在生活起居中，有些人在容易上火或是发烧感冒的情况下，其嘴巴便会出現出泡的状况，而在日常生活中，假如大家的嘴巴反复出泡，就需要采用下列对策开展解决。
1、留意平时的饮食搭配
生活起居中多吃蔬菜水果特别是在含维C比较多的食材，还能够多吃些去火的食物，例如绿豆粥、银耳莲子羹这类的，也有茄子，无论是拌凉菜、炒還是熬汤，要是可以把茄子做得熟且无失“青绿色”，都能做到“降火”的目地。除开茄子，也有别的苦涩味食材也是有非常好的“降火”作用，如甜杏仁、苦麻菜、苦丁茶、莴笋、芥兰、等，一样能清热去火，可以非常好的处理与防止容易上火的问题。
因而，在饮食搭配上就需要留意防止摄取容易上火食材，如煎炸煎烤类食材，朝天椒八角等香辛料，牛肉羊肉等燥火肉类食品，少吃火锅和串串香等。
此外，身体容易上火是少水的，因而，多饮水能减轻出泡。留意，少喝汽水和酒精饮料，及其各种各样人工合成水果汁，这种尽管水份丰富多彩，但通常会加重出泡。
2、适当的擦抹一些红霉素眼药膏
容易上火出泡后，嘴巴通常会出現发痒，有些人喜爱用手抓，結果抓破造成病菌感染等状况，加重出泡和裂脓。因而，最好是不必用力抓破出泡的嘴巴，假如抓破破了，最好是去看医生开点抗病毒的药吃。红霉素眼药膏可以具有除菌、消毒的作用，在伤处涂一点红霉素药膏或是眼膏，临睡前敷一层卫生纸有利于治愈。