糖尿病 (diabetes)是由基因遗传要素、免疫力神经功能紊乱、微生物菌种感染以及内毒素、氧自由基内毒素、精神要素这些各种各样发病因素功效于机体造成胰岛功能减低、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引起的糖、蛋白、人体脂肪、水和电解质溶液等一系列代谢紊乱综合症，那麼降血脂该怎么按摩呢？
合理降血糖的按摩方法
1、推任脉
按摩手法：紧靠腹部，自肩胛骨下到中极穴(坐落于肚脐眼正下方一横掌处)用劲推擦2分鐘上下。
2、横推腹
按摩手法：用手的掌根沿一侧侧腰部用劲推擦至对侧侧腰部，随后改成五指指肚勾擦回远方，推拿3分鐘上下。
3、抱颤腹部
按摩手法：两手当然交叉式，2个手掌心的掌根按在两侧大横穴(坐落于肚脐眼两边的一个横掌处)上，两手小指按在关元穴上(坐落于肚脐眼正下方四个手指头处)，两手手指头抵着中脘穴(坐落于肚脐眼上边一横掌处)，部位找好后，轻轻地舒张压腹部5分鐘上下。
4、点揉中脘穴
按摩手法：用大拇指点揉中脘穴(坐落于肚脐眼上房一横掌处)，约1分鐘上下。
5、点揉气海穴
按摩手法：用大拇指点揉气海穴(坐落于肚脐眼正下方2个手指头处)，约1分鐘上下。
6、点揉天核心区穴
按摩手法：用大拇指点揉两侧天枢穴(坐落于肚脐眼两侧2个手指头处)，各约1分鐘上下。
7、擦揉脚裸里侧
按摩手法：用拇指在脚踝和跟健处开展擦揉，每侧4分鐘上下。
8、擦肾俞穴
按摩手法：肾俞穴的部位在两边腰眼周边，用两手手掌由上而下，擦两侧包含肾俞穴以内的腰椎间盘2分鐘上下。
推拿能够 提升甘精胰岛素的代谢，根据推拿加快糖的运用，使糖的消化吸收减少，并调节中枢神经系统，使糖尿病的新陈代谢地区一切正常及促进血液循环，进而防止病发症的产生。
预防肝癌
1、抱颤腹部 先门把抱成一个球形，2个小拇指冲下，2个大拇指冲到，2个掌根冲里，2个掌根放到大横穴(坐落于肚脐眼两边一个横掌处)上;小拇指放到关元穴(坐落于肚脐眼下四个手指头处)上;拇指放到中脘穴(坐落于肚脐眼上边一横掌处)上，手略微往下一压，随后左右迅速地晃动，这一姿势应当最少每分超出150次。并且要在餐后半小时，或是临睡前半小时开展，每一次大概需要3到5分鐘。这一技巧不仅能够 降血糖，还能降血压，对便秘也是有一定的医治功效。
2、紧叩左季肋部 范畴是肋巴骨和上腹，轻轻地的敲击三分钟上下就可以了，这一技巧是光敲击左边季肋部，而右边不做。
3、纯棉毛巾擦背 准备好一条纯棉毛巾，左手在上擦右边，右手在上擦左边，擦到后背发热才行。每日只需擦一到2次，每一次一侧一到三分钟。
4、推拿三阴交 坐着桌椅上，翘起来二郎腿，寻找脚踝，三阴交坐落于脚踝上三寸，用大拇指揉撵，每一次大概揉撵两到3分鐘，做了左边再做右边。
这一系列现有4个姿势，每一次大概需要用12分鐘~15分鐘，假如标准容许，每日做2次为最好。
提示：自身推拿留意啥? 要想自身推拿，除开穴道精确之外，也要锻练手指头，让手指头更带劲一点，那样点穴术时能够 做到一定的幅度。以便有利于血脉的通畅，屋子最好是维持在二十五六摄氏。以便做到更强的实际效果，有时候还需要一些专用工具，例如纯棉毛巾、按摩锤等。
糖尿病患者食物禁忌
1、不适合吃精粮;动物内脏、蟹肉、鱼籽、猪皮、猪肉皮、猪大肠;花生仁、葵瓜子、核桃仁、松籽、甘庶、新鲜水果、马铃薯、山芋、 红薯、藕、木薯淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好清炖、水焯，拌凉菜等，不能咸了，食盐摄入量6克下列为宜。
3、忌辛辣食物;戒烟限酒。