我们都吃过干冬瓜皮和干荷叶吧，这二种东西不但能够作为食材，还能够作为中药材服用，对我们的人体有百利而无一害，这二种并且全是我们日常生活普遍的东西，可谓是小东西蕴含着大动能，那麼干冬瓜皮和干荷叶究竟有哪些好处呢呢？下边就要我们实际来了解一下干冬瓜皮和干荷叶对身体的作用，便于大伙儿有目的性的应用。
功效：
东瓜寒性，瓜肉及瓤有有利排尿、清热解毒、止咳化痰、止渴等作用。也可以医治水肿、痰喘、炎热、痔疮等症。东瓜如带皮熬汤喝，可做到消肿利尿，清热去火功效。
东瓜具备较高的营养成分。每豪克东瓜肉中含蛋白0.4克，碳水化合物化合物2.4克，钙20mg，磷12mg，铁0.3mg，也有多种营养元素，非常是维他命C的成分较高，每豪克带有16mg。除此之外，因带有丙醇二酸，因此对避免 身体长胖，提高健体，具备关键功效。[5]
饮食疗法功效
1．有利排尿消肿东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，纳盐成分较低，需要补充食材的高血压慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。
2．减肥瘦身东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免 身体长胖具备关键实际意义，能够协助身材健体。
3．清热去火东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，消暑除烦，在夏季服用尤其适合。[5]
葫芦科攀缘木本植物东瓜的果子（或瓜瓤）。别称白瓜、白东瓜、濮瓜、东瓜、枕冬。在我国全国各地均有种植。夏未、秋初果子成熟时采用。去除皮，或另外去内瓤、種子，清洗鲜用。
以上內容为我们详细介绍了干冬瓜皮和干荷叶的功效，我们都能够应用以上详细介绍的作用来做到我们痊愈病症的目地，除此之外，还能够常常应用，对人体大有益处，相信以上內容一定会对大伙儿有一定的协助，能够在之后得日常生活试着一翻呦！