蒲公英花在春天里能给您的性命一股清爽的能量，由于她的苦，才有大量的甜能够尝得出去!这和人生道路的大道理是一样的。您一定要坚信自然界会给您无穷无尽能量，就算是爬行路面的绿草，都那麼奇妙、有能量，例如，最不值一提的蒲公英花。
蒲公英花对慢性疾病有神效：
针对女性而言，蒲公英花也是他们的贵人相助。我经常建议我的女顾客，春天到夏季，多吃些鲜蒲公英花。为何?由于蒲公英花通肝经，祛火，消炎。女士如今百分之八九十都是有乳腺增生，关键原因便是肝气郁结。而假如照我讲的，吃上6月凉拌蒲公英，到秋季，大多数人的乳房便会绵软许多 。假如做月子得了乳腺炎，正好能买着鲜蒲公英花得话，捣烂了敷在上面，就很合理。
我有一个女生，从澳大利亚回家做留学生，結果不上三年就给累趴了，得了肾炎。我劝她回澳大利亚疗养一段時间，并赠给她一盒天然的蒲公英的根，让她熬水喝。大半年后，她发过来电子邮件，告之其各类指标值早已一切正常，要我安心。还跟我说，在澳大利亚，蒲公英花是宣布被申请注册为有有利排尿功效的药草，还可以购到，就无需劳神从中国寄了。
我这里解释一下，蒲公英花作用、祛毒功效非常好，女性在夏季喝水少，最非常容易惹上尿道炎，赶紧买上一两，熬水，喝上一大壶，迅速就好了。
慢性肝炎的人，在我国占的占比非常大，转成肝癌的概率也很大。假如服食三年生以上的蒲公英根茶，輔助医治的实际效果還是很非常好的。
听说，中医学用蒲公英治疗糖尿病，实际效果也很好，无副作用。实际上，全部苦、涩、寒的碱性食品，全是糖尿病的天敌。并且，从动能视角看来，护肝补肾壮阳的方法，对糖尿病全是有医治功效的。
药用价值：
1.抑菌功效
本产品注射液试管婴儿内对橙黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌感染有极强的抑菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他革兰阴性杆菌也是有一定抑菌作用。本产品醇提液1：400能抑止结核杆菌，但煎剂1：100失效。其1：80的水煎剂能减缓ECHO11病毒细胞变病，醇提物(31mg/kg)能杀掉脑膜炎奈瑟菌，对一些细菌亦有抑制效果。对贲门弯折链球菌有优良的消灭功效。
2.催乳功效
本产品叶有输通乳脉管之堵塞，推动乳汁分泌的功效。
3.抗肿瘤功效：
抗肿瘤：蒲公英花开水提取液30～40Mg/kg腹部注射，对小白鼠艾氏肝腹水癌皮下组织打疫苗后11～20天给药有抑瘤功效，对打疫苗后的1～10天给药失效，其抗肿瘤功效相近香菇多糖，是根据免疫力体制完成的。
4.利胆功效
海外科学研究，本产品有益胆功效，临床医学上医治漫性胆襄筋挛及结石症合理。
5.护肝功效
近期的研究表明，蒲公英花对大白鼠急性肝损伤有维护功效。蒲公英花可拮抗毒素累积引发的肝脏溶酶体和膜蛋白损害，消除抗菌药功效后所释放出来的毒素累积造成的毒副作用功效。蒲公英花萃取液中添加毒素累积，相互影响后测出毒素累积的特异性减少，其减毒倍率为9.3，故可护肝。
6.保肝护肝功效
对大白鼠应激反应法、贲门结扎手术法胃溃疡实体模型和无水乙醇引发大白鼠黏膜损害实体模型均有不一样水平的维护功效，其抗胃溃疡及抗胃粘膜损伤功效可能与影响胃组织内源PGE2的成分相关。蒲公英花对保持清醒大白鼠胃液代谢有抑制效果，麻醉大白鼠用pH4盐酸盐水做胃灌流试验，蒲公英花有显著抑止亚硝胺、五肽胃泌素及氨甲酰胆碱诱发的胃液代谢功效。
7.激素调节功效
蒲公英花有提升及改进小白鼠免疫细胞和非特异性免疫功能的功效，对环磷酞胺所导致的小白鼠免疫功能危害有显著的修复和维护功效。蒲公英花能提高小动物的免疫功能。除开含有的维他命及营养元素有益于免疫力细胞的增殖分裂外，蒲公英花是不是有特殊的调节机制的功效，尚不清楚，非常值得讨论。
8.抗氧自由基功效
蒲公英花提取液黄酮类物质具备相近抗氧化性氧自由基的功效，这种物质能合理消除超氧阴离子氧自由基、轻氧自由基，抑止不饱和脂肪的空气氧化。此外，蒲公英花提取液具备极强的抑止酪胺酸酶促反应的功效，能降低色素的转化成及色素沉着。
9.调整女士内分泌功效
蒲公英花对女士甾体激素有影响。以蒲公英花主导药的汉方蒲公英汤可持续上升卵巢切除后小白鼠脑组织中的雌二醇与孕酮值的成分，并有提升血细胞中雌二醇成分的发展趋势，但对血细胞中孕酮值的成分无影响。蒲公英汤能改进胆固醇尿症，并有增加雌激素的功效，因而会对卵巢有影响。蒲公英花能够调整女士内分泌作用，具备催奶功效，也可用以乳汁分泌不畅引发的乳房肿胀。
10.有利排尿功效
蒲公英花别称尿床草，有有利排尿功效，非常是对肝硬变造成的门静脉高压性水肿合理。
吃法：
蒲公英花是一种营养丰富的健康保健野果，关键服用一部分为叶、花、枝干、根。其叶子、未盛开的花骨朵、根状茎均可食。挖其嫩小苗，热水烫后，凉水浸洗，炒食、拌凉菜、熬汤。口味尤佳。
1.生吃与拌凉菜
将蒲公英花细嫩叶茎清洗、控干蘸酱，略微苦涩味，美味可口芳香且可口。或将清洗的蒲公英花用开水烫1～2分鐘，沥出，用凉水冲一下。佐以油辣子、盐、芝麻油、醋、蒜末等，也可依据自身口感拌成口味各不相同的凉拌菜。
蒜茸蒲公英花
主要材料：蒲公英花500克，蒜茸适当。制做：将蒲公英花去杂清洗，入开水锅焯一下，捞起来放进冷水中清洗，挤干水份，剁碎放盘里，撒上蒜茸、色拉油、食盐、鸡精，拌均即成。作用：服用爽脆鲜嫩，回味无穷略苦，有利于提高人体免疫作用，提升抗病性预防疾病工作能力。适用亚急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬(淋巴结核)、疖痈疮毒、亚急性结膜炎等症状。
2.炒食或蒸制食
将蒲公英花的叶子或枝干清洗后就可以炒食或烹煮。既可素炒，也能加肉、生鸡蛋、海货炒，勾上木薯淀粉，味儿就更优了。
蒲公英花炒肉丝
主要材料：生猪肉100克、蒲公英花茶青或枝干250克。制做：将蒲公英花茶青或枝干去杂清洗，沥水，切条。生猪肉清洗切条。锅中烧开，下丝袜高跟鞋爆锅，添加料汁炒至肉熟时，资金投入蒲公英花茶青或枝干炒至进味，起锅摆盘即成。作用：蒲公英花具备清热去火、有利排尿消结的作用。生猪肉具备补阴润阳，益气的作用。
3.熬汤煮粥
以便降低蒲公英花苦涩味，服用时可将其清洗后在沸水或食盐水中煮5～8分鐘，随后泡在水中数钟头，将苦涩味浸取清洗干净，再熬汤或煮粥。
蒲公英花绿豆粥
主要材料：蒲公英花100克、绿豆50克。制做：将蒲公英花去杂清洗，放火锅内，添加适量水煎制，煎好后取渗沥液，弃去渣，将渗沥液再放进火锅内，添加绿豆，煮至软烂，添加白砂糖翻拌即成。作用：此汤由蒲公英花与绿豆般配而成，具备清热去火、有利排尿消肿的作用。
4.蒲公英根茶
蒲公英花的苦涩味是浅浅的，不似黄芩、柴胡那般令人望而却步，采几株细嫩的蒲公英花，当茶冲调，浅浅的苦涩味里有隐约的青菜叶芳香味道，能够预防疾病祛疾，推动身心健康。
5.蒲公英花馅
将蒲公英花嫩茎叶清洗水焯后，稍攥、切碎，加调料调为馅(也能加肉)做饺子或小笼包。
常见问题：阳虚外寒、脾胃虚寒者不宜。