尽管大部分的女士都期待自身的乳房可以大一些，由于乳房能够让女士的身型更具备女人气质，可是有一些乳房过大的女士却发觉乳房对自身的日常生活导致了巨大影响。由于乳房过交流会造成自身重心点前伸，有时穿着打扮也不大好。乳房过平静人体里的雌激素与基因遗传有关系，而造成乳房过大的原因又会是啥?
它是由人种、基因遗传等各个方面先天性要素所决策的。一般来说，欧美国家的少女乳房生长发育很大。在我国北方地区美少女与南方地区美少女对比，胸部发育也是有显著的差别，如南方地区少女的乳房生长发育比不上北方地区少女的乳房大。无论胸部发育得大或小，做为女士，在青春发育期时的乳房确是一定会产生变化的，仅仅丰腴与不丰腴的差别罢了，假如把胸部发育过大或过小作为压力或负担，不是必要的，也有那类把乳房大作为是不贞洁的观点也是不合理的。
有必要强调的是，在女孩初潮到来的前一段時间，有的女生会出現短暂性乳房肥厚，并伴随不一样水平的乳房疼痛，当来例假之后，这类短暂性肥厚状况便会慢慢消退，恢复过来。某些美少女青春发育期乳房显著肥厚，多见双侧，肥厚的乳房乃至贴近垂至腹部。这类美少女生理周期和内分泌作用都一切正常，发病原因是乳腺组织对雌性激素过度比较敏感。也是有觉得，乳房过大是因为乳腺生长发育过多，内分泌过度充沛，人体脂肪储存量过多，产生沉积的原因。 因而，少女乳房过大，需要开展充足的全方位锻炼身体，以降低全身的人体脂肪。另外，也要多做肌肉群的能量训练，以耗费胸部不必要的人体脂肪。除开做仰卧起坐等提高肌肉群能量的训练外，还应做下列徒手操：
(1)臂慢平举，由前至平举，由前慢降落，每一次做20～30次(或竭尽全力做，不限定)。规定上体直，臂直，肩当然，有上提肌肉群的觉得
(2)两肘侧曲于肩侧，迟缓地由前、往上、向后、往下绕环，做8～10次能，再向反过来方位绕环。规定上体和头刚正不阿。
(3)双臂曲肘放在胸口，左手尽可能慢往上拉，右足起踵，左手、右踵降落复原，右手往上拉，左足起踵，上下轮着慢往上拉，共做20～30次在做了以上徒手操后，务必做全身放松练习