假如对我们的身体素质开展区别得话，中医学中有很多的叫法，比如寒凉个性特征、平静身体素质、阴虚体质、湿热体质等，这种身体素质的区划拥有 中医学的理论基础做为支撑点。但是，又出現了一种被称作是酸碱体质的身体素质种类，这让很多人觉得好奇心。那麼，怎样判断酸碱体质？下边我们就看来一下吧。
对于时兴的“酸性体质是得病的根本原因”等叫法，不论是西医方面還是专家，都从源头上否定了“酸碱体质”叫法，称医疗界未有“酸碱体质”的叫法。
北京市中关村医院皮肤科主任医师苏明山和清华第一附院消化内科主任医师董行好运详细介绍，在生命活动全过程中，身体难以避免地造成含酸的新陈代谢物质(炭酸、乳酸菌等)和偏碱物质。但身体有三个调整系统能够开展酸碱，肾脏功能能够根据尿里排出去不必要的柠檬酸，吸气会迅速排出去许多酸碱性成份，血液也会中合酸碱，因而一切正常植物体的血液ph酸碱度(PH值)一直平稳在一定范畴以内，因而身体的身体素质不容易是酸碱性的。
中国中医研究院研究者尹志超也表明，中医学层面并无“酸碱体质”之说，只有说身体在摄取过多酸性物质以后，可能会出現“肾阴虚”病症，例如虚火、盗汗、睡眠质量不沉等病症。但是，出現这种病症并不是全是酸碱性在作怪。
实际上，酸性体质定义中还有一个毫无根据的逻辑性问题，即酸性体质是百病之源。在医药学临床医学中，确实有很多代谢性酸中毒的状况产生。只不过是，并不是代谢性酸中毒发病，只是由于服食了一些药品或病了，才会出現代谢性酸中毒的状况。一些普遍的疾腹泻、肾衰竭，新陈代谢类病症如糖尿病，的确会造成代谢性酸中毒。而这种病症的发病原因，却和代谢性酸中毒沒有一点关联。
人体偏碱便是身心健康的，实际上不过是酸性体质论者以偏概全的不正确出题。以称为我国最开始明确提出酸性体质定义的梁双林的基础理论为例子，她们注重人体的PH值应当一直处在 7.4才好。实际上，这就是一句空话，由于平常人血液的pH值便是7.4上下。并且，并并不是人体的每一个一部分全是偏偏碱才好。身体中几个地区，务必呈酸性才算身心健康。第一个便是胃，这一别说，大伙儿都是或多或少有点儿掌握。假如产生呕吐状况，很多的胃液清除身体之外，反而会造成轻微碱中毒，这就是呕吐后会感觉头晕的原因。此外一个是皮肤，身心健康的皮肤pH值应该是5.5，处在酸性的皮肤更不易滋长病菌。女人阴道最理想化的自然环境也是酸碱性的，一旦pH值超过4.5，便会引起发炎。此外，人正常的尿里也是偏酸的。肾脏功能的一个关键作用便是把身体的酸性物质从尿里中排掉，假如一个人的尿里呈偏碱，反而是不健康的。假如依照酸性体质论，一个人的血液或血液pH值呈偏碱才身心健康，那麼皮肤、胃、阴道内和尿里是否也该呈偏碱才合乎逻辑性。