很多人表明十分疑虑，究竟自身人体内的体内湿气是从哪里来的?举个简易的事例，现代社会之中，大家的日常生活越变越好，一些偏寒的食材也刚开始踏入了大家的日常生活，例如各种各样美味的冷食，或是长期吹中央空调这些，这全是身体体内湿气的来源于所属。湿气太重了，毫无疑问会产生许多病症，那麼湿气太重艾炙什么穴道?
湿气太重艾炙什么穴道：曲池穴
曲池穴为手阳明小肠经之合穴，意指脉气自四肢尾端到此，更为盛大游戏，宛如流水合入海洋。曲池穴具备去除风湿病，调理气血的作用、可改进手麻、心中烦满，改进附近血液循环系统。
选穴：屈肘时肘纵纹两侧端。
技巧：用艾灸方法每日1次，每一次10分钟。
湿气太重艾炙什么穴道：内关穴
内关穴是小肠经的总闸，有“面部合谷穴收”的叫法，当脸部皮肤红血丝时，可艾炙内关穴，有非常好的减轻实际效果。
内关穴具备升清降浊、通宣血气的作用，但身体素质较弱者不适合给与强刺激，孕妇更要忌讳。
选穴：一手的大拇指第一个骨节纵纹正对着另一手的手掌边，大拇指曲屈按住，手指尖特指处。
技巧：艾炙间距穴道3-5公分，灸至穴道温暖、略微泛红就可以，10次为一治疗过程。每一次艾炙10-15分鐘，每天一次。
湿气太重艾炙什么穴道：解溪穴
本穴为肝胆经地部经水的外散之处，为肝胆经经水的辐射采暖核心区，由本穴流回肝胆经的经水是多少能更快地改变肝胆经的火爆特性，因此本穴属火。
选穴：解溪穴坐落于脚面、膝关节活动的凹槽。这一穴道是全身化痰祛湿的穴位，针对消除下肢的水肿有不错的实际效果。
技巧：每天对解溪穴艾炙15分鐘，坚持不懈一段時间，可以非常好去湿气。
湿气太重艾炙什么穴道：足三里
足三里当代常见于医治急慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、频繁遗精、多功能性子宫异常出血、盆腔炎、休克、失眠等。
选穴：足三里穴是坐落于外膝的下3寸、踝关节两侧一横指上下的部位。
技巧：艾炙10-15分鐘就可以，需坚持不懈一段時间，迅速能够见到去湿气的实际效果。