每日坐着公司办公室的人通常非常容易腹部长胖，也就是腹部上的人体脂肪愈来愈多，并且想减出来也并不易，这与不健身运动有非常大关联。有很多人表明坐久了还会继续有肚子痛的状况，乃至没吃啥东西就觉得腹部很撑了。那麼坐久了肚子胀疼怎么回事？这与胃部不适也是有非常大的关联，例如排出不来汽体或产生便秘等。
当消化道存有过多的汽体时，便会造成腹胀。消化道内汽体的增加主要是因为从外部进到消化道的汽体量增加、消化道内造成的汽体量增加、消化道消化吸收与排出来的汽体量少引发。下边就来介绍一下肚子胀气的原因。
方式
1
食材发醇功效
摄取很多含糖原(淀粉类食物)较多的食材，如芋头、马铃薯、地瓜、冬瓜、连藕、苞米及豆类食品食材等，食材在胃内贮留，可使食材产生酵解而造成很多汽体。
2
咽下很多汽体
在吞气症或反复性嗝逆、长期性紧张焦虑、焦虑的病人，常因反复呃逆、恶心想吐或咽下唾沫等而另外吞进很多的气体。在一些病理学状况下，如肠梗阻时，病人因腹痛而导致腹式呼吸法变弱，故使吸气加速，很多气体随吸气加速而经口进到消化道。
3
消化道梗塞
当消化道有梗阻变病(幽门梗阻、完全性或不完全性肠梗阻等)存有时，因汽体从肛门口排出来身体之外产生阻碍，故造成 汽体在消化道内堆积。
4
药品功效
服食过多的碳酸氢纳、碳酸氢钙等药品后，可在胃内造成二氧化碳而造成 腹胀。运用很多的抗生素后，如肠胃一切正常病菌受抑止、肠菌产生改变后可造成 食材发醇而胀气过多。
5
幽门螺旋杆菌感染
胃内感染幽门螺旋杆菌后，可影响消化道的健身运动作用，主要表现为胃肠动力延迟时间与饭后胃收拢健身运动变弱，因而，使肠胃内汽体代谢延迟时间而出現腹胀。