乳钙好还是碳酸钙好?

优质蛋白质一直以来是身体之中所需要的一直物质，人体有充裕的优质蛋白质能够推动骨骼的生长发育，另外还能够令骨骼更为的身心健康，而小宝宝在发展期内也需要补充一定的优质蛋白质，而乳钙和碳酸氢钙全是较为普遍的二种钙元素，在挑选间能够依据小宝宝的本人身体情况而定，假如小宝宝胃肠比较好，能够挑选服用碳酸氢钙。

乳钙好還是碳酸氢钙好?

碳酸氢钙

碳酸氢钙需要历经胃液的转换，转换成钠离子后，在小肠位置被消化吸收。但需要留意的则是：碳酸氢钙仅有20%可以被转换消化吸收，其他的沒有被转换取得成功的就非常容易在结肠及其肾脏功能等人体器官内产生结石。这也就是怎么会有胆结石、肾结石等症状出現的原因之一。

假如自身便是结石病人得话，千万不能补充碳酸氢钙!那样会使病况加剧的哦。

乳钙

是以牛乳中获取出去的，无需胃液变换能够在小肠位置立即被消化吸收。相较来讲，乳钙的消化率及其使用率都比碳酸氢钙强许多。这也就是为何乳钙在销售市场中那麼火爆的原因!

小宝宝合适哪样钙

由于小宝宝胃肠作用都较为弱，要想更强确保钙品质得话，最好挑选乳钙。由于乳钙消化吸收不需要胃液的参加。若是小宝宝胃肠好，能够挑选碳酸氢钙。

乳钙和鱼油能另外吃吗

鱼油是促使小宝宝身体维生素D,D的产生，而维生素D,D是推动钙的消化吸收，这儿建议您早晨给宝宝补油，夜里给孩子补钙，那样会做到最好是的消化吸收实际效果。

萃取鱼油中药制剂有二种，一种中药制剂为占用很多年的旧中药制剂，维生素D、D成分比为10∶1，即1ml萃取鱼油含维生素D50000企业，含维他命D5000企业。而小孩每天需要维生素D1000～1500企业，维他命D400企业，二者之之比3～4∶1，如服食这类旧中药制剂萃取鱼油防止佝偻病，每天给宝宝服食3滴鱼油，即吃进维他命D400～500企业，却吃进维生素D5000企业，为维生素D需要量的4～5倍，长此以往可产生维生素D中毒了。

为摆脱这类中药制剂的弊端，可在一瓶鱼油内增加半支注射用维他命D3(15万企业)，调节维素A、D占比为3∶1，这类混和中药制剂，每天吃1滴，即吃进维生素D1600企业，维他命D600企业，既可防止佝偻病，又不容易产生维生素D中毒了。

另一种萃取鱼油为近年来新生产的新中药制剂，维生素D、D成分比为3∶1。防止佝偻病，每天给孩子喂4滴，等同于吃进维生素D1200企业、维他命D400企业，既能考虑宝宝每天维他命D需要量，又不容易导致维生素D中毒了。因此 父母应当买维生素D、D成分比为3∶1的新中药制剂给孩子吃。