在排便的情况下，假如肛门口出現肉外翻的状况，那么就很可能是由于内痔而造成的。内痔是痔疮的一种，也是一种患病率较为高的病症，出現痔疮，一般都是由于饮食搭配方法不善、日常生活作息不规律等原因而造成的，因此在医治内痔的全过程中，需要留意合理膳食，定期大便，合理安排时间，此外和能够做一些提肛运动。
一、发病原因
饮食搭配而致，多食醇酒肥甘、辛辣食物生冷食物刺激性，或饱饿紊乱，或因生活起居失慎，长坐久立，负重出远门，或房室过多，或因久泻久痢，经常便秘，怀孕生产，腹部肿瘤被压迫等，均可使风湿病躁热内部，血气不调，以至经脉阻碍，淤血郁气押注肛门口而产生内痔。内痔的特性是无痛性便血，中后期可有痔核脱出。内痔病人，可因肛门坠胀感而尿感不断，或畏惧流血而害怕大便、导致腑气受阻而产生便秘。便秘也是有实虚之分，实秘者为实热内结，烧灼体液，肠胃燥结，便干难破，腹满痛；虚秘者气虚肺失肃降，肠子传输乏力，或气血两虚津枯，肠胃燥结，腹胀便秘，心悸盗汗。医治以清热解毒润肺，散血活血，养血收敛性主导。
二、防止
1、营养搭配，或是降低痔疮的产生或缓解病症。大小恰当：在饮食搭配层面，要留意荤素搭配均不能过多，粗、精粮调济适合，那样才可以使排便不会稀溏、干躁。
2、定时执行大便，忌忍忌努：培养定时执行大便的良好的习惯，不忍着大便观念，不努便，缓解肛门口十二指肠部的血肿病症。
3、忌辛辣食物刺激性食材：忌过食生葱、姜、蒜，及其胡椒粉，非常是朝天椒等食材。
4、合理安排时间：工作中和日常生活，要合理安排时间，过度劳累、负重或下蹲久行、长坐等都可以使肛门口十二指肠部静脉沉积或活动过少，静脉曲张。能够一方面推动血液循环系统。
5、提肛运动当倡导：不管辛勤劳动负重，久行下蹲，還是长坐，最后都能造成十二指肠位置静脉沉积、曲张，因而，提升部分的健身运动对降低部分静脉沉积，及其静脉曲张都是有非常大的好处
6、接纳痔疮手术治疗的患者，手术治疗前要消除思想顾虑。一般手术治疗当天进少渣饮食搭配，隔日改一般饮食搭配，有的病人害怕多吃，怕排便造成疼痛，创口感染等。以便维持排便顺畅，可让病人多吃水果和蔬菜，如香蕉苹果、桔子、莴笋、西兰花等易于消化少人体脂肪的食材。忌酒烟及辛辣食物的葱、姜、蒜类
7、.尽可能没多久坐，久站，别让血液滞于肛门口。
8、孕妇患痔，要防止入坐很长时间立，避免 便秘，并应立即纠正胎方位。多吃蔬菜、新鲜水果和食用油，适度吃些白芝麻、纯蜂蜜、维持当排便顺畅。
三、内痔病人怎样医护？
培养优良的饮食结构，定时执行定量分析进餐，禁吃辛辣食物、醇酒肥甘。
起居有常，工作中合理安排时间。从业久站久立工作人员，应适度转换姿势。
留意肛门口环境卫生，培养优良的大便习惯性，常常维持排便顺畅。
立即治疗腹泻、便秘、痢疾等病症。
内痔手术后，饮食搭配要口味淡，必要时给与半流或全流饮食搭配。
手术后痔核掉下来期，尽量避免活动，多卧床休息。
手术后每一次大便后，用盐水或高锰酸钾液盆浴，然后换药。
留意观查患者手术后反映，若有发热、疼痛、小便艰难及便后出血，应立即查清原因，妥善处置。