胃病是如今较为普遍的集中化于年青男人女人的身上的一种发炎，它关键因为长期服用低温或超温食材、不光滑食材，浓茶水、咖啡、烈性酒，辛辣食物刺激性食材，对胃粘膜的长期性刺激性，可造成胃粘膜反复损害，造成胃病。除此之外，抽烟也会造成胃病。胃病发病时疼痛难忍，因此平常的活动还要在意到胃病。夏天到来，许多人挑选游水消暑，那麼胃病能否游水呢？
胃病的临床症状：
1.急性胃炎
发病较急，临床表现轻和重不一。最普遍的为亚急性单纯胃病，具体表现为上腹部疼痛、腹胀、呃逆、食欲不佳、恶心想吐、呕吐等。有沙门氏菌或橙黄色葡萄球菌内毒素引发者，多伴随腹泻、发热，乃至脱水、休克。亚急性糜乱出血性胃炎可有呕血和大便发黑。亚急性化脓性胃病则以全身败血症和急性腹膜炎为关键临床症状。亚急性腐蚀胃炎症状更为显著，主要表现为吞食腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹的剧烈疼痛，伴恶心干呕，乃至呕血。唇、口腔、咽喉粘膜可造成色调不一样的灼痂，有利于各种各样腐蚀剂的辨别。
2.慢性胃炎
不一样种类胃病的临床症状会各有不同，但病症欠缺特异性，且轻和重水平与变病比较严重水平常不一致，一部分病人可没有症状的。
（1）上腹部疼痛或不适感大部分胃炎患者有上腹部疼痛或不适。上腹痛大部分没有规律性，与饮食搭配不相干。疼痛一般为弥漫型上腹灼痛、隐隐作痛、涨痛等。
（2）上腹胀和早饱一部分病人会感腹胀，尤其是饭后有显著的饱涨感。经常由于胃内储留食材、排尽延迟时间、消化不良引发。早饱就是指有显著饥饿的感觉但进餐后没多久就会有饱感，进餐量显著降低。
（3）呃逆、反胃酸、恶心想吐有呃逆，说明胃内汽体增加，经食道排出来，使上腹饱涨临时减轻。反胃酸是因为胃液代谢增加引发。
（4）别的比较严重萎缩性胃炎病人可有削瘦、舌炎、腹泻；本身免疫系统疾病胃炎患者伴随贫血。
一、少吃油炸食物：由于这类食材不易消化吸收，会加剧消化系统压力，多吃会造成消化不良，还会继续使血糖提高，对身心健康不好。二、少吃腌渍食材：这种食材中带有较多的盐份及一些可致癌物质，不应多食。三、少吃凉性食物含有刺激性的食物：生冷食物和刺激强的食材对消化系统粘膜具备极强的刺激效果，非常容易造成腹泻或消化系统发炎。四、规律性饮食搭配：研究表明，有规律性地用餐，定时执行定量分析，可产生经典条件反射，有利于消化腺的代谢，更有利于消化吸收。五、定时执行定量分析：要保证每顿饭胃口适当，每天3餐定时执行，来到要求時间，无论肚子饿了不饿，都应积极进餐，防止过饥或太饱。六、溫度适合：饮食搭配的溫度应以“不烫不冷”为度。七、少食多餐：以缓解肠胃压力。对食材充足咬合频次愈多，随着代谢的唾沫也越多，对胃粘膜有维护功效。八、饮用水择时：最好的饮用水时间早上起床空肚时及每一次用餐前1钟头，饭后马上饮用水会稀释液胃酸，用汤泡饭也会影响食物的消化。九、留意防冻：胃里着凉后会使胃的功能损伤，故要留意胃里防寒保暖不必受凉。十、防止刺激性：不抽烟，由于抽烟使胃里血管收缩，影响胃粘膜体细胞的血液供应，使胃粘膜抵抗能力减少而引起胃病。要少喝酒，少吃辣、胡椒粉等刺激性食物。十一、补充维他命C：维C对胃有维护功效，胃酸中维持一切正常的维他命C的成分，能合理充分发挥胃的功能，维护胃里和提高胃的抗病性工作能力。因而，要多吃含有维他命C的蔬菜水果和新鲜水果。