夏季潮湿闷热，容易引起焦虑、忧郁、烦躁等负面情绪，加之现在人生活不规律、工作压力大、过度劳累等因素，一定程度上容易导致女性内分泌失调。孕酮减少雌性激素增高，从而患上乳腺增生等疾病！
中医认为，乳腺健康与经络有着密切关联。肾经，将先天、后天的精气来灌养乳房；脾胃，受水谷精微化生之气血以濡养乳房；肝经、胆经，起藏血、疏泄的作用，它们调节着女性的乳汁、月经、胎产的排泄。
只有当各条经络通畅、气血足够充盈才是保证乳房健康的根本，如果经络受阻，则乳房就会出现问题！
多数的女性朋友在做乳腺体检时，都会查出或轻或重的乳腺增生，由于没有特别严重的症状，很多人并不怎么重视，最终恶化成了乳腺癌，不得不做乳房切除术，给女性留下终身的遗憾。
什么是乳腺增生
乳腺增生也就是乳腺上皮增生，俗称“小叶增生”，它是妇女乳腺疾病中的常见病，是一组既非炎症又非肿瘤的病变；是以乳腺小叶和中段、末段导管的扩张、增生和囊性改变为主的一个过程。
乳腺增生的早期信号
温馨提示：其实，不必等到检查的时候才能发现乳腺增生，它也是有信号的，以下是五种早期信号，如果您有的话，最好赶紧找医生给确诊一下吧！
乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
乳房肿块
肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
乳头溢液
出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。
月经失调
月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
情绪不稳
心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
乳腺增生的中医分型
1.肝郁气滞：乳房肿块和疼痛随喜怒消长。伴急躁易怒、胸闷胁胀、心烦、口苦、喜叹息、经行不畅，苔薄黄。
2.痰湿阻络：乳房肿块坚实，胸闷不舒，恶心欲呕，头重身重，苔腻。
3.冲任失调：多见于中年妇女，乳房肿块和疼痛在月经前加重，经后缓解。伴腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调、色淡量少。
夏季是调理乳腺增生最佳时机
夏季人体血液循环最快，皮肤毛孔完全张开，毛孔又是人体最大的给药通道，有助于药效的快速发挥，乳腺增生如果在这个时期及时治疗，往往就能起到事半功倍的效果。
疼痛型乳房增生容易引起患者的重视，但痛并不代表过于严重，多数属于早期，此时治疗见效快，容易治愈。
反而是无痛肿块型却容易受忽视，一旦突然肿块增大或疼痛，往往是重症，甚至是恶性类病变。
因此，两种症状都要引起重视。乳房肿胀或疼痛的加重表明新陈代谢加快，从临床治疗效果看，中医治疗疗效理想、不易复发。
乳腺增生艾灸效果如何？
灸治疗乳腺增生效果明显，一般5-7次就会有明显效果。小增生肿块消得快，大的慢一点，大的先变软，再变小，再就消除了，治愈率90%以上。
【艾灸取穴】
第1天：乳房疼痛点、背部疼痛点、肩井、神阙
第2天：期门、太冲、至阳、神阙
第3天：食窦、三阴交、膻中、神阙
第4天：天池、内关、神阙
第5天：肾俞、关元、章门、神阙