睾酮素针对男士的人体具备十分关键的功效，一旦年纪超出35岁以后，就非常容易出現性欲下降、勃起功能障碍、心情低落等问题，这跟睾酮素的排泄量降低拥有 非常大的关联，能够根据一些药品给我们的人体补睾酮素。那麼，补睾酮素吃什么中药？下边我们就看来一下吧。
补睾酮素普遍的药品有丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、庚酸睾丸素、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙等。
补充男士睾酮素的食材
1、纯蜂蜜
纯蜂蜜被称作自然界的灵丹妙药，含有矿物硼，这类物质能提高身体睾酮素水准。纯蜂蜜中还带有一氧化氮，能推动毛细血管扩张，扩大硬起来的强度。
2、包心菜
包心菜含有维他命和矿物，还带有一种能减少雌性激素水准的物质，进而使睾酮素更强充分发挥作用。
3、茭白
茭白是一种己知崔情蔬菜水果，带有叶酸片、钾和维生素E，这种都对睾酮素转化成具有主导作用。
4、蒜头
蒜头中常含的蒜素可以减少工作压力生长激素醛固酮的水准，继而对睾酮素充分发挥作用具有推动作用。生吃大蒜实际效果最好。
5、蛋类食品
蛋类食品中常含的饱和脂肪酸、欧米伽3油酸、维他命D、胆固醇和蛋白等，都对转化成睾酮素尤为重要。
6、香蕉苹果
香蕉苹果中常含的菠萝蛋白酶有利于提高睾酮素水准，并且香蕉苹果是一种迟缓释放出来动能的食材，因而要想多来几回热情烂漫，最好是多吃些香蕉苹果。
7、甜瓜
研究发现，甜瓜带有瓜氨酸，能在人体内转换为精氨酸，进而推动血液流动性，使这一美味可口新鲜水果变成“万艾可”的纯天然代替品。
8、山参
一项研究发现，高丽红参对60%的勃起功能障碍病人有改进实际效果。
9、杜蛎
锌针对转化成睾酮素尤为重要，而杜蛎是现阶段己知的含铁最丰富多彩的食材来源于。如果不喜欢吃杜蛎，那麼乳酪，尤其是法国产的乳清乳酪，也是锌的非常好来源于。
10、三文鱼
天然的三文鱼含有镁、维生素b2及其欧米伽3油酸，这种都对睾酮素转化成十分必要，并且科学研究工作人员发觉，天然的三文鱼能减少雌激素融合血蛋白的水准。雌激素融合血蛋白是会抑止睾酮素充分发挥的一种物质。