在日常生活中很多人睡醒以后会发觉出現了脸部浮肿双眼也肿起了的状况，在那样情况下用力按一下肿起的位置做到30秒，假如按着的位置出現的凹痕比较慢的消退，就一定的水肿了，造成 人体部分出現水肿的原因比较多，例如心态波动极大、盐吃的比较多、在入睡以前喝过比较多的水等。
状况一
水肿最多见于脸部尤其是上眼睑(眼睑)和手腿。眼睑重、早上起床眼睛睁不开眼；脸部肿或皮肤紧绷；平常非常容易戴上的钻戒越来越发紧或是不易戴上，手指头肿胀、不易弯折；脚底棉袜松紧绳印痕越来越显著或是原先适合的鞋越来越发紧，黄昏脚有压迫感，觉得皮肤肿胀。这种全是水肿的迹象。进一步确立可以用大拇指在脚面或其中上方竖直被压迫30秒上下，皮肤凹痕无法消退得话，就毫无疑问有水肿了。
状况二
一部分水肿是生理性的，并不是病症引发，跟生活习惯息息相关，如大白天不太健身运动、不留意锻炼、盲目跟风减肥瘦身、常常睡眠质量不规律性或休息不好、过多喝酒、穿太紧身的的袜裤、高跟鞋、长期维持一个姿态等。假如改变生活习惯和饮食结构，采用适合的防范措施，水肿便会缓解或是消退。女士水肿比男士多见，由于女性激素代谢有规律性转变，月经初潮前水肿称之为经早期水肿，一般不用独特解决。
状况三
当水肿伴随别的不适度要造成留意，可能是病症引发。慢性肾脏病是造成水肿的关键原因，由于身体水份的调整关键由肾脏功能进行。如伴随排尿和尿液颜色转变、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑到慢性肾脏病，需进一步作尿检查和肾功能检查等。别的可造成水肿的病症还包含心脏病、肝病、营养不良、甲状腺病、丝虫病等。一些药品如生长激素、一些降血压药、镇静剂药物等都是造成水肿，断药后水肿便会消退。