现在的人们对于保健的意识是越来越强，不仅要让自己的身体不要生病，还要预防未出现的疾病。对于这些养生的要求，中医养生都可以满足你们。中医养生的方式有很多，全息经络刮痧就是其中一种。全息经络刮痧法的作用有很多，对于一些慢性疾病，或者是容易反复发作的疾病，都有着很好的治疗和预防的作用，所以这个养生法非常受到人们欢迎。
全息经络刮痧法的特点
全息刮痧法是在大量经络刮痧法的临床实践中，研究、总结、创新出的以生物全息理论指导选取刮拭部位的第三代刮痧法。按生物全息理论选区配穴，对各局部器官的不同区域进行刮拭刺激，可以达到治疗保健的目的，又可以通过在刮拭过程中，所发现的阳性反应和出痧形态，察知内脏健康损害的部位和程度。
全息刮痧法增加了刮痧治病防病的穴区，由于刮拭部位与疾病部位对应性强，治疗效果湿著。因治疗部位面积小，刮拭时间短，特别适合身体虚弱，不能进行大面积经络刮痧的患者。
刮拭部位多在头、手足等部位进行，治疗时可不必脱衣服，使刮痧治疗更简便易行。如因疼痛、皮肤病或痧未消退而不能刮拭的病变局部，就可以刮拭对侧或其他全息穴区，十分方便。
更重要的是，由于可供选择的刮拭部位多，这个部位痧没消退时，可以刮与疾病相对应的另一个全息穴区。解决了刮痧疗法不易连续进行的难题。如果经络刮痧和全息刮痧结合起来，并根据病情交叉或重叠使用，经常变换刮拭部位，可以提高机体对刮痧的敏感性，以增强疗效。全息刮痧法的诞生，丰富了刮痧疗法的内容，进一步扩大了刮痧疗法的临床应用范围，将刮痧疗法发展成集预防、保健、诊断、治疗于一体的中医外治法。
怎样通过刮痧诊测亚健康？
人体在亚健康状态查不出疾病，但可表现为生命活力、反应能力、适应能力减退，免疫力降低。长期处于亚健康状态，常常是某种慢性疾病的潜伏期，是一种趋向疾病的状态。
亚健康症状因人而异，可以有各种各样的症状表现，可见每个人亚健康的脏腑器官是不一样的。明确亚健康的部位是改善亚健康的关键。现代医学已经证实，微循环障碍是亚健康和疾病发生的早期病理改变。
刮痧的注意事项
1、刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。
2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
通过上文我们可以知道，全息经络刮痧法的特点有很多。全息经络刮痧法对于刮痧的部位有很强的对应性，并且治疗的效果也很明显。这种刮痧方式的时间不会特别强，所以对于一些身体虚弱的朋友，这种方式有着很好调节身体的作用。刮痧可以很好的调节亚健康的出现，对于现代人来讲是非常好的。需要提醒你们的是，在进行刮痧的时候，要做好保暖措施。