随着国人生活水平的提高、人均寿命的延长，近年来深静脉血栓形成的发病情况有逐年上升的趋势，现在很多年轻人，尤其是上班族，在办公室一坐就是一整天，回到家基本上也都是躺在床上，缺乏运动，再加上饮水少，很容易引起血栓形成。
为了让大家要从生活的各个方面来预防深静脉血栓形成的发生，现将深静脉血栓做以下科普，首先我们先认识深静脉血栓。
什么是深静脉血栓？
人体的静脉是将血液回送到心脏的血液管道，可分为三类：浅静脉、深静脉、交通静脉。平常我们能看到的“青筋”即是浅静脉，而深静脉之所以形容为“深”就是因为它所处位置较深，通常位于肌肉之间，是不能用肉眼看到的，交通静脉连接深静脉和浅静脉。
深静脉血栓，又称深静脉血栓形成，是指血液在深静脉内不正常地凝结、阻塞管腔，导致静脉回流障碍，好发于下肢，左下肢多于右下肢，男性多于女性。如果不及时治疗，将引起慢性深静脉功能不全，易造成肢体残疾，血栓脱落可致肺栓塞，危及生命。
哪些原因可引起深静脉血栓？
深静脉血栓形成的三大因素是血流淤滞、静脉壁损伤和血液高凝状态。
静脉壁损伤时，可因内源性凝血系统启动而形成血栓；
血流淤滞主要见于长期卧床的患者或长时间坐着不活动的人；
血液高凝状态主要见于外伤或骨折、较大的手术、大面积烧伤、妊娠、分娩等情况，可由于血小板增高、凝血因子含量增加，抗凝血因子活性降低而形成血栓。
下肢深静脉血栓常见的6大症状
1、下肢突然水肿
由于血栓累及的深静脉部位不同，水肿可能出现在脚、踝关节，如果静脉阻塞部位较高，水肿可累及小腿，甚至大腿。
2.有明显压痛
股三角、腘窝、小腿均有明显压痛，常伴有发热、脉率加快和患肢皮肤温度增高，又称股白肿。
3.浅静脉曲张
下肢深静脉血栓形成，导致深静脉回流不畅，从而引起浅静脉代偿性的迂曲扩张。
4.皮肤变红
深静脉血栓的一个迟发症状是皮肤色素沉着，常发生在踝关节以上，原因可能是红细胞从扩张的静脉渗入皮肤。
5.溃疡
变色的皮肤很容易破损，即使是轻微的损害，如搔抓、碰撞，都可以导致皮肤损伤，形成溃疡。
6.胸闷、胸痛、咳嗽、咯血等
如果出现胸闷气短、憋气、胸痛、咳嗽、咯血等症状时，提示很可能发生了肺栓塞，可危及生命。
肺栓塞是指来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致的疾病。深静脉血栓和肺栓塞的总称为静脉血栓栓塞症，两者是同一疾病病程的两个不同阶段。
深静脉血栓比较常见，面对这样高发生率的疾病我们要积极地预防，而且要加强日常的护理和保健，注意多运动锻炼。