例假失血过多，大多数都是由于沒有搞好一些医护标准引发，例假出血过多，最先要留意生理期医护，防止劳累过度，月经期务必要歇息，而且最好歇息八个钟头以上，少吃一些蔬菜水果和辛辣食物油腻感的食材，可是热的东西可以吃，维持好阴道内的干净整洁，穿全棉的內裤。
月经量大作法一
避免 劳累过度，生理期尤须注意休息。
月经量大作法二
多吃蔬菜、新鲜水果，少食辛辣食物食品。
月经量大作法三
维持外阴清洁、干躁，內裤宜宽敞。若白带多有异味，应留意随时随地清洗私处。
月经量大作法四
诊断为子宫肌瘤后，应每个月到医院体检：次。如子宫肌瘤扩大迟缓或不曾扩大，可大半年复诊1次;如扩大显著，则应考虑到手术医治，以防比较严重流血或被压迫腹部内脏器官。
月经量大作法五
防止再度怀孕。患子宫肌瘤的女性在做人流手术后，孑宫修复差，总会造成长期流血或漫性生殖器炎症。
月经量大作法六
假如月经量过多，要多吃含有铁制的食材，防止缺铁性贫血。
月经量大作法七
不必附加摄入雌性激素，绝经之后尤应留意，以防子宫肌瘤长大了。
月经量大作法八
要保存生育功能而又务必手术医治的，可选用子宫肌瘤清桩术。