小朋友说梦话在日常生活之中也较为普遍，造成小孩说梦话的原因是比较多的，例如小孩大白天过度激动，人的大脑神经元细胞仍处在较为活跃性的情况，小孩假如作梦得话，可能便会造成那样的状况，此外小孩假如夜里睡眠质量不好，做恶梦可能也会造成那样的状况，不必过度担忧，自然假如小孩出現钙的缺失的状况，也会影响睡眠质量，可能也会造成 那样的状况。
此外，临睡前不必让宝宝听可怕的故事，也不必由于小宝宝调皮不听话而吓她，再给宝宝洗个冲澡，让她的情绪释放压力、舒适，都有利于小宝宝照顾好自己。
当小孩晚上说梦话时，不必与他梦里常说得话开展回答，防止起反过来的加强功效；如果是噩梦，哭喊、叫喊起來得话，要轻轻地来到他旁边，用平易近人的语调将他喊醒，让小孩翻盘换一个睡觉姿势，或是顺带使他上厕所小便，宜迁移梦里的高潮点，克服紧张精神面貌，一边再次入眠。假如小孩经常说梦话：在小孩入眠前不必让小孩做强烈活动，不许小孩看搏斗和恐怖电视。假如小孩大白天玩得太激动，能够 让小孩在睡觉前做放松练习，使自身静下心来，或是喝一杯煮牛奶，有镇定安神助眠的作用。假如有时候小孩讲梦话是由于他紧张焦虑或焦虑情绪。爸爸妈妈应留意听他说梦话的內容，假如你能听得懂，第二天就尽可能假装哪些也不知道的模样，正确引导小孩谈出心思，协助他处理问题。