我们人体胃液的酸度是可以杀死果蝇幼虫的,就算吃进去,这些幼虫会也被当成蛋白质消化掉,不会在人体内生存或繁殖,所以,爱吃杨梅的朋友们完全不用惊慌。
夏天是吃水果的季节,有句老话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,真是这样吗?
接下来,小西就要给大家聊聊吃水果的讲究,快来看看有没有你平常吃的水果吧。
桃养人——吃多了易上火
桃与杏和李子比较,相对平和,具有补中益气、养阴生津、活血化瘀的功效。桃子中富含的果胶,不仅能够预防便秘,还具有一定的养颜美容功效。
桃子对治疗肺病也有一定功效,孙思邈称其为“肺之果,肺病宜食之”。但是桃子吃多了容易上火,内热偏盛,因上火而便秘的人也不能通过食用桃子来通便,反而会“火上浇油”。
杏伤人——吃多了伤脾胃
杏性温热,有小毒,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉、虚寒体质的人食用,对受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症的患者也有裨益。
但是对热性体质的人,食杏容易加重口干舌燥、便秘等症状。且鲜杏酸性较强,容易损伤牙齿,对脾胃也有一定的影响,有肠胃疾病的患者不宜多食,从这个角度讲,杏吃多了确实有些“伤人”。
一般人食杏在3~5颗较为适宜,喜爱吃杏的人不妨多食用一些加了糖分的杏脯、杏干等。
李子“会死人”——未成熟的有毒性
吃李子会“死人”,这是一种夸张的手法,主要是因为未成熟的李子被食用之后会产生一定的毒性。李子中含有较高的酸性,脾胃虚寒的人应该少食李子,更不能跟其他柠檬、杨梅等酸性水果一起吃。
多食李子还易生痰湿,易引起心烦发热、潮热多汗等症状。不过李子具有生津止渴、清肝除热、增进食欲的功效,适当食用三五颗李子并无大碍。
樱桃分国内国外——营养没差别
中国樱桃个头较小,多呈浅红色,而欧洲甜樱桃个头较大,颜色暗红,进口大樱桃还有一个洋气的名字——车厘子。
很多人认为大樱桃营养价值更高,其实,大小樱桃在营养上相差可忽略不计,而在价格上却相差数倍。
樱桃大小是品种问题,和口感甜度没有关系。颜色深的樱桃一般较甜,颜色浅的大多发酸,挑选圆润有光泽的,看一下果梗,绿色的比较新鲜,不新鲜的颜色发黑。
以上就是小西为大家介绍的关于一些水果的吃法,这样看来,水果虽好也不能乱吃,吃水果也是有讲究的,所以在日常生活中,大家不要因为水果好吃而贪吃,引发健康问题就不值得了。