冬春季节是季节性流行性感冒在我国流行的高峰期，大部分流感患者可以自愈，但也可出现肺炎、脑炎或心肌炎等严重并发症。
流感的表现
流感发病较突然，出现高热、畏寒、头痛、四肢酸痛、乏力等；而鼻塞、流涕等一般感冒症状却不明显。
我们该如何预防流感呢？
1、保持良好的个人及环境卫生：勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；
2、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；
3、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；
4、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩；
5、接种流感疫苗
一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。
哪些人群推荐接种流感疫苗：
1、60岁以上人群；
2、慢性病患者及体弱多病者；
3、医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；
4、小学生和幼儿园儿童；
5、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；
6、服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；
7、经常出差或到国内外旅行的人员。
流感患者怎么办？
1、流感不是普通感冒，别硬抗，需要及时就诊，及时治疗；
2、尽早使用抗流感病毒药物是治疗和预防流感的有效手段，根据指南推荐奥司他韦为抗病毒一线用药。不滥用抗生素；如果继发细菌感染，也不拒绝抗生素；
3、安静休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果多饮水；4、中医中药辨证论治也有一定的效果。
4、儿童退烧要避免使用阿司匹林，以免发生Reye综合征。