基本上老病人都知道，我是很喜欢推荐这个药的，因为它的性比较平，适合的人群范围比较广。针对免疫力低下，肿瘤配合治疗，以及失眠等多种疾病都有不错的效果。
有的时候我会建议病人单独购买服用，有的时候我也会直接开进汤药或是膏方当中，增强整体的药效。
有的病人看我开方的时候就会问我，医生，那我家里有灵芝，可不可以自己煮起来吃呢，效果是不是一样的？
甚至有好几个病人会在找我看病的时候直接把“祖传”的“千年灵芝”带来，告诉我这个灵芝自己藏着很久了，既然现在医生说需要吃灵芝了，那么是不是可以拿出来吃呢？
一般来说，我都会告诉病人，可以吃。
灵芝的吃法比较简单，切片煮水即可。一般来说家里有电饭煲的，加上足够的水，开到粥汤模式，煲上两个小时，也不需要人管着，非常方便。
煮好的灵芝水就像中药一样放入冰箱保存即可，每天拿出来喝的时候，倒一些在碗里，微波炉加热即可。随时都可以服用，不拘时间。
当然你要烧到菜里也是可以的。
但是效果，我也会明确告诉你，和灵芝孢子粉，没法比。
首先，我经常在一些讲座上做这样的科普，千年灵芝是不存在的。
灵芝的有效生长周期，就只有一年，之后更长久的时间是因为在荒山野外，因为没有被人发现，而默默经受着风吹雨打，虫咬蛇爬，但是灵芝的本体并不再生长发育，也不再喷粉。
事实上，真正起到治疗功效的，恰恰是灵芝的种子——灵芝孢子粉，它在药效方面相当于灵芝子实体的75倍。
很可惜，当那些所谓的千年灵芝被人发现的时候，它所喷出的灵芝孢子粉早就埋没在尘土之中，灰飞烟灭了。
也就是说，只有在现代人工种植的环境下，才能真正收集到灵芝孢子粉，并且利用现代科技进一步加工，破壁、去壁，让人体更好地吸收。
老中医施就曾在寿仙谷药业公司见到仿野生环境种植的灵芝，在灵芝成熟期，用罩子把灵芝罩起来，用来收集孢子粉的场景。他们采用的是“超音速气流无污染破壁技术”，生产出的灵芝孢子粉破壁彻底，人体的吸收率可达98%以上。
破壁灵芝孢子粉，有0.5克、1克、2克一袋的。用于保健，每日2次，一次0.5克至2克都可以；用于抗癌保健，每日2次，一次1克到2克；用于癌症治疗，每日2次，一次2克；用于防治失眠，每日1次，于睡前半小时服用1克，也可在晚饭后服用。
灵芝孢子粉（破壁）服用方便，扯开包装，用开水送下或冲服，都可以，无煎煮之累，十分方便。