很多女性把患妇科病当做一件羞于启齿的事情,即使非常不舒服也不愿意就医。其实多种妇科病即使不说,别人也能看出来。
一、脸色差
女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等,这些不仅是贫血的表现,还有可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科病引起的出血所导致的。
01.黑眼圈
排除熬夜导致的黑眼圈,如果女性长期存在黑眼圈,多和痛经、月经不调等妇科病有关。
02.皮肤潮红
很多中年女性会出现皮肤潮红、瘙痒、出汗等,尤其在头部、颈部、乳房等部位明显,这是因为更年期综合征引起的,一般持续一年左右。
二、脸上长斑点
女性脸上出现斑点不能盲目的去除,斑点的出现是一些疾病的信号。目前看来斑点的出现和多种因素有关,对女性而言,妇科病导致的体内雌激素不平衡是斑点出现的主要原因。
01.颧骨斑
卵巢疾病、乳腺疾病、脑垂体疾病会导致雌激素水平失衡,雌激素失衡是出现颧骨斑的最大因素。
02.后天性雀斑
后天性雀斑多和阳光的照射有关,但不排除经期和妊娠期激素水平紊乱因素。
03.蝴蝶斑
蝴蝶斑的出现同样和雌激素水平有关,一般是由妊娠、服用避孕药、月经紊乱引起。另外,当女性生殖器方面出现问题也会有蝴蝶斑。
04.眼角长斑
眼角处有胆经,如果长斑和胆经堵塞有关。另外,女性眼角长斑的最常见因素是内分泌失调、流产、子宫患病等引起。
三、妇科病的“灵丹妙药”
我们身上有一处“不老穴”——三阴交,堪称妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,月经不调等问题都会消失。它在小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
四、按揉三阴交的方法
按揉法:拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。
叩击法:一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴,20次左右,交替进行。
摩擦法:手掌擦热后摩擦三阴交穴,20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。
有痛经的女性可在月经来前约一周开始,每天花个3—5分钟按摩合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2—3次,每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作时,将药末2克置胶布上,敷贴在三阴交穴,隔天换药1次。