说起牙痛，好多人都有体会。俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。而很多人对牙痛的理解都和上火联系起来。中医认为，上火，尤其是胃火上炎，的确容易引发牙痛。这种牙痛起病急，牙龈红肿发胀明显，令人苦不堪言。但一般而言，在经过短期的对症治疗后，一般人都可以很快痊愈。
然而，还有一种牙痛，患者牙龈没有红肿热痛之感，而是牙隐隐作痛，牙齿松动，迁延不愈，看似可以忍受，但长期存在，数月不愈。这种牙痛的根源就不再是简单的上火了。它的根源在于体虚。
究竟哪里虚会引起牙痛
体虚，究竟哪里虚？答案是阴虚。患者出现症状，不是阳亢，而是阴虚显得阳亢而已。阳亢是假象，阴虚是根本。如果阴虚得以改变，阳亢假象自然可以消失。另外，这里的虚还有一层意思，即病入阳明。由于体虚，正气不强，无法与邪气相搏，所以导致病邪长驱直入，杀到阳明经，难以清除。手阳明大肠经入上齿中，足阳明胃经入下齿中，故出现长期的牙痛。
中医专家推荐
阴虚引起的牙痛家用小妙方
熟地黄30克
葛根15克
白芷15克
用法：将这些方药加入水中浸泡30分钟，文火煎煮取药汁，每日一剂，早晚服，三剂为一个疗程。
妙方解析：熟地黄被重用，在于滋补阴津，从补阴虚的角度入手，改善阴虚而阳亢的问题。方中的葛根，有一个特点，就是善于解阳明肌表，驱邪退热，同时有凉血清热，故而是治疗的点睛之笔。方中的白芷，祛风止痛，现代研究发现能解热、镇痛和抗炎。三者联用，对上述类型的牙痛有特别好的疗效。
牙痛自我按摩快速止痛法——穴位按摩
传统中医上千年来的临床实践证实，穴位按摩可以快速缓解牙痛，关键是选对穴位、选准穴位。
上齿痛按迎香穴
“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。另外，上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。
下齿痛按曲池穴
左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处。另外，下齿痛还可以按摩手三里。这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次。
缓解牙痛的配穴按摩
下关穴
下关穴是人体一个特效穴，是很多种疾病的“克星”，尤其适于牙痛。下关穴属于胃经在面部的经穴，有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。取穴时需要我们合上嘴，由耳屏向前遁摸有一块高骨，其下面有一处凹陷，即是下关穴。按揉时力度要由轻逐渐加重，施压10分钟左右，牙痛症状就会减轻。
颊车穴
位于耳下、下颌角处，咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。功效：解痉止痛，活血消肿。
四白穴
四白穴位于面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔)。为缓和上齿疼痛，可按压本穴片刻，反复进行。用指腹略微用力指压，以出现疼痛感为用力标准，反复此动作多次。
翳风穴
翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。缓解牙齿疼痛的特效穴位。自己将食指按在本穴位，用力指压，并且用拇指指压面颊的四白穴，可缓和上齿疼痛，假如和大迎穴一起指压，则可以缓和下齿疼痛。
地仓穴
在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。刺激本穴位可缓和令人难受的牙疼，对于缓解下颚的神经症状同样有效果。用食指或者中指，以描绘小圆圈方式缓慢揉压。
在此，中医专家提醒，出现牙痛，首先要分辨自己的牙痛到底属于什么类型，这样才能因症施治，事半功倍。但这还真不是一件容易的事情，请有经验的中医师辩证指导，乃是正道。