体检的时候，若是报告上面赫然写着：“高尿酸”！
估计很多人都会傻眼，不由就会想：这不会是痛风吧！
确实，随着人们生活水平提高，平常习惯吃大鱼大肉、嗜酒，从而导致痛风频发，专家提醒大家应该定期做健康检查，若发现有尿酸偏高的倾向，就要注意日常饮食上的控制。但是，尿酸高是不是就意味着患上了痛风呢?
什么是痛风？
很多人对痛风并不陌生，它是一种常见的代谢性疾病，其发作的时候会为患者带来剧烈的疼痛。区灏泉医生表示，痛风(一般指急性发作)是嘌呤代谢障碍引起血中尿酸水平增高，导致沉积在关节软骨组织的尿酸晶盐发生崩解、从而引发关节炎症的疾病，其主要表现为掌趾关节、踝关节等的剧烈肿痛。
体检发现尿酸偏高，就是痛风？
高尿酸血症是痛风最重要的生化基础，所以很多人觉得尿酸偏高等同于痛风，事实上，区灏泉医生表示，尿酸偏高不一定导致痛风，痛风急性发作的时候也不一定会出现尿酸高。
统计数据显示，5%—18.8%高尿酸血症发展为痛风；1%的痛风患者血尿酸始终不高，1/3痛风急性发作时血尿酸不高。
若是体检发现尿酸偏高，可以日常生活中可以先通过规律饮食、规律作息、加强轻运动，喝碱性水等方式来降低尿酸；如果尿酸持续高涨，就一定要到正规医院寻求医生的帮助，接受专业的治疗。预防高尿酸血症引起一些列并发症的发生(譬如：痛风性急性关节炎、痛风石形成及其引发的慢性关节炎、泌尿系尿酸性结石、急慢性尿酸性肾病！)
痛风，西医治还是中医治？
“痛风究竟应该怎么治?”这是患者们最为关注的话题，很多人都会陷入“中医治”还是“西医治”的困惑。
痛风的治疗主要分为痛风急性发作期的治疗和痛风缓解期的治疗。
对于痛风急性发作期首要的治疗原则是使用消炎止痛药。西医有一个急性发作期的特效药：秋水仙碱。但秋水仙碱副作用很大，长期过量使用甚至有致癌风险。建议这个时期的痛风患者可以采取中医疗法，比如服用当归拈痛汤来缓解疼痛，有科研显示：当归拈痛汤对于急性痛风发作，其止痛效果和秋水仙碱相当，但副作用相对较少、安全性更高。
对于痛风缓解期首要的治疗原则是降尿酸，除了调整生活习惯外，中西医所采取的治疗方法并不相同。
最新的指南建议：西医采取让患者服用三到六个月小剂量秋水仙碱来降低体内尿酸的方法，但这个方法并非合适所有痛风患者，因为秋水仙碱无可避免会损害人体肝肾功能，所以肝肾功能差的患者，并不适合此方案。
而中医则通过针灸的方式来降低人体尿酸量，主要通过刺激足太阴脾经的五腧穴(隐白穴、大都穴、太白穴、商丘穴、阴陵泉穴)这五个穴位来达到降低尿酸的目的，这个方法虽然无法抑制体内尿酸的增加，却可以促进尿酸排放，降低人体内的尿酸量。
痛风患者也要注重肠道脾胃的调养
日本一个研究小组曾在英国《自然—通讯》杂志上刊文称，他们发现痛风不仅是由于肾脏排出尿酸的功能降低，很有可能也是肠道排出尿酸功能降低所致。
所以，区灏泉医生建议，痛风人群不仅要关注肾脏功能，也要关注肠道功能，日常生活中需要注重肠道脾胃的调养，少吃重盐、重油、辛辣、过烫的食物。
此外，治疗方式上也可以尝试采取健脾养胃的治疗方法，比如：脾经五输穴针刺降尿酸。
近来，中山大学的研究者进行了一项随机安慰剂对照临床研究，就发现了脾经五输穴针刺可以增加尿酸的排泄，达到降尿酸的目的。
痛风保健十个原则，你做到了吗？
痛风除了会导致痛风性关节炎，严重还会损害肾功能，导致肾功能衰竭的出现，所以痛风患者一定要牢记以下十条保健原则：
1、限酒：酒精会导致痛风，所以痛风病人一定要远离。
2、减少高嘌呤食物的摄入：尽量少摄入高蛋白饮食，还有老火靓汤。
3、防止剧烈运动或受凉：激烈运动之后，人体内乳酸增加会抑制肾小管排泄尿酸，人体会呈现高尿酸血症而诱发痛风，所以痛风的病人不能做过于剧烈的运动，只能进行轻运动。
4、减少富含果糖饮料的摄入：痛风病人不能摄入过油过甜的东西。
5、大量饮水(每日2000ml以上)：喝水能增加尿酸的排泄，所以痛风病人需要多喝水，增加水的摄入量。
6、控制体重：肥胖和痛风也有关系，通常来说，许多痛风的病人也会忍受体重偏重的困扰，肥胖的病人大多尿酸偏高，从而导致痛风，所以痛风病人一定要积极控制体重。
7、增加新鲜蔬菜的摄入。
8、规律饮食和作息。
9、规律运动：痛风患者要保持规律运动，定时定量运动，不能进行长期过量的运动。
10、禁烟：吸烟也会增加尿酸，所以痛风患者一定要严禁吸烟。