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头痛不用吃药,按摩这些部位效果最好

头痛是生活起居中十分普遍的一种症状,因为它会比较严重影响日常生活和工作中,因此大家急切寻找医治方式,因此服药变成了大家的优选之举。实际上推拿针对头痛有很好的实际效果,非常是推拿攒竹、眉骨、太阳光、人群中、百会穴、耳背高骨等穴道,奏效十分快,并且健康安全,有需要的小伙伴们能够 试一试。

1、攒竹(天门)

位置:两眉正中间(印堂)至前发际线成一直线。实际操作:推攒竹(开天门),用两大拇指桡侧由上而下地更替直推20— 50次。 主冶:头痛,发烧感冒,发热,焦躁不安等症。

2、眉骨(坎宫)

位置:自眉梢沿眉骨内缘至眉头成直线。 实际操作:推眉骨,以两大拇指桡侧(里侧)面自两眉梢向外分推20 —50次。 主冶:发烧感冒,头痛,头昏,目赤肿痛,发烧等症。

3、太阳光 位置:在眉头与目外眦中间,向外约1横指处的凹痕中。 实际操作:1.运太阳光:用大拇指尖在穴道上转动揉运。向双眼方位变为补;向耳背方位变为泻。2.推太阳光:以双手大拇指指肚, 自太阳穴位置向耳朵方位直推20—50次。 主冶:头痛,发热,无汗等症。

4、人群中 位置:在人群中沟正中间处。 实际操作:掐人中,以大拇指甲掐3—5次。 主冶:惊风,昏迷等症。

5、耳背高骨 位置:在耳背突骨后正下方凹处。 实际操作:运耳背高骨,以中拇指或大拇指按于穴道上揉运20—50次。 主冶:发烧感冒,头痛,焦躁不安,惊风等症。

6、百会穴 位置:在头上中央,两耳朵尖直上正中间处。 实际操作:1.掐揉百会穴:以大拇指甲掐在穴道上转动揉动。2.揉百会穴:以指肚揉100 ~ 300次。 主冶:惊风,头痛,脱肛,尿床,久泻,消化不良等症。

7、风池 | 位置:在枕骨外缘,颈部肌肉与三角肌起止部中央的凹痕中。 实际操作:1.掐风池:用两姆指或无名指手指甲掐。2.拿风池:以一手大拇指、无名指对称性拿3 ~5次。 主冶:发烧感冒,头痛,项强,眼花。

8、颈椎骨(天柱骨) 位置:颈后自风府至大椎穴成一直线。 实际操作:推颈椎骨(推天柱骨):用无名指中拇指闭拢自风府往下直推100 —500次。 主冶:恶心想吐,呕吐,项强,咽喉痛,惊风,发烧。

9、膻中穴 位置:在两乳正中间。 实际操作:推揉膻中:用两大拇指桡侧边,从膻中穴向左右分推,再以大拇指食、中手指指腹自天突下向后推,随后以中拇指按揉30—60 次。 主冶:胸闷气短,喘气,咳嗽,恶心想吐,呕吐等。胸闷气短分多推, 喘气、呕吐多往下推。

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