医学技术在不断发展的今天，人们对于健康的追求也越来越高。很多的朋友都使用中医养生来进行预防疾病和养生保健，并且也取得了不错的效果。中医养生的方式有很多，比如刮痧和拔罐，它们两个的好处有很多，比如调节身体的血液循环，增加身体的抵抗力，还有帮助身体进行排毒。但是刮痧拔罐并不是全部都是好处，对于一些特殊的朋友，刮痧拔罐就是灾难。
刮痧的坏处
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
拔罐的坏处
1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
哪些人不适宜刮痧？
1、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
3、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
4、有出血倾向者，不适合刮痧的人如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
5、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
6、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人，因为刮痧会加重伤口处的出血。
通过上文我们可以知道，刮痧拔罐的坏处也有不少。这两种养生的方式都不适合长期进行，因为这样不仅没办法缓解我们身体的疲惫感，还会加重身体负担，所以不建议人们长期进行。还有就是，如果是身体器官发育不全的朋友，比如心血管器官发育不全，或者是肾脏功能发育不全的朋友，最好不要进行拔火罐，因为这样会加剧血液的循环，让你的病情更严重。