经期是女性生殖健康的一个关键标示，月经不调是每一个女性朋友或多或少都可能碰到的问题。经期到期不到清除怀孕的可能时，大伙儿就较为担忧了，是否会得了哪些妇科炎症呢?今日网编就教大伙儿一种能够 催经的方法，便是用圆珠笔芯开展轻按大拇指背第一节位置，每日坚持不懈五分种，当觉得有酸胀时就可终止。具体做法一起来看一下下面吧。
月经不调应该是每一个女性朋友都是经历过的事儿。一般来说，生理周期在21天到36天中间都算作一切正常的。可是假如超出这一限期，经期还迟迟不来得话，在保证沒有怀孕的状况下，在所难免有一定的担忧。遍会想办法去催经。那麼网编给您详细介绍一个简易高效率的方式 ，要是推拿拇指的穴道就可以催经。文中还为您详细介绍了月经推迟有哪些常见问题，及其月经推迟吃什么催经。期待能对您有一定的协助。
月经推迟推拿拇指图：掐按制污穴
一、部位： 制污穴坐落于大拇指背第一节纵列中央网上
作法：由于手臂的穴道较为小，因此 穴位按摩时能够 应用一些专用工具实际操作，例如签字笔、圆珠笔芯尾端(圆滑光洁的位置)，开展轻按。推拿的情况下不必闭气，谨记要当然吸气。推拿制污穴较为便捷，无需分時间地址，每日轻按100次以上，觉得酸疼意味着有实际效果。
二、推拿留意：
1.推拿前歇息片。
2. 暴饮、过饱、冼澡后1钟头内及劳累过度时不适合做手部按摩。
3.第一次按揉后部分假如出現酸、微疼、胀等觉得，它是指力过大的原因，应缓解幅度。
三、作用：制污穴具备理气行气的作用，能够 使人体的功能通畅运作，让月经可以圆满的排出来。因此 可以医治月经推迟的问题。它可以非常好的处理气血瘀滞的状况。
推拿拇指正下方的三个穴道具备催经的作用，如今许多人推拿这个地方来医治月经不调，实际效果很好。那麼为何推拿拇指正下方会出现催经的实际效果呢? 这个是什么基本原理呢?
原先，假如我们将拇指必做是一个身体得话，那麼拇指的下边相匹配的便是我们的腹部，也就是子宫的位置。根据推拿这一部位，就可以刺激性腹部，让腹部不顺畅的状况足以改进。
推拿制污穴的关键对于的是月经阻塞，气血不通畅的状况。如同把盛满的塑料水桶瓶塞拔出来一样。可是，如果是因为自身缺血性，贫血的状况，造成的月经推迟，那麼推拿这一穴道就沒有实际效果了。它是彻底不一样的情况。
轻按这一穴道怎么会让人体造成通脉的实际效果呢? 这和我们的手穴有一定的电源开关功效相关。人体的自身修补作用還是很强劲的，根据轻按这一穴道对人体作用造成调整，使人体很切实解决了病症。
因此 假如你常常月经推迟得话，能够 提早每日推拿这一穴道，最少每日推拿一百下，以略微疼为宜，那样才会出现实际效果哦。