最全面实用的过敏性鼻炎治疗方法!值得收藏
过敏性鼻炎,堪称秋冬季节最恼人的疾病之一,鼻炎一犯,再香的美食也无福享受!作为曾经的鼻炎患者,今天咋们就一次性把过敏性鼻炎那些事说透!
症状
首先来聊聊过敏性鼻炎的症状
易鼻塞鼻痒,遇寒遇风打喷嚏,清涕连连,甚则浊涕、黄涕、青绿涕,鼻粘膜苍白或水肿,严重者可伴有鼻甲肥大,鼻息肉等器质性改变。
成因
中医认为任何一种疾病都是内外合邪、两虚相感,意思是当你的身体处于虚弱和脾胃虚寒的时候,外界的风寒之邪更容易乘虚而入。
与脏腑的关联
和过敏性鼻炎相关的脏腑都有哪些呢?
1.肺
宝宝出生之后都会拍一拍屁股,当他哇哇的哭出来之后,肺就开始工作了。
「肺主呼吸,开窍于鼻,其华在毛,其充在皮」
肺在体表对应人体的皮肤毛孔,当皮肤受到外在的风寒邪气侵袭时,会引起毛孔闭塞,肺气瘀滞,进而出现鼻塞不通。
「肺为水之上源,通调水道」
肺就像水坝一样能调节人体的水液代谢,肺气虚寒,对水液的调节失常,鼻涕会异常流出。
脾胃
接下来讲一下过敏性鼻炎的大致分型,大家可以根据症状和舌脉对照一下
肺胃有寒
症状:鼻痒,喷嚏连连,鼻塞,流清涕,受风寒、吃冷饮水果、接触刺激性气味、雾霾天加重。
局部检查:鼻粘膜苍白,甚至水肿。
舌脉:舌淡苔白,脉浮或弱
肺胃有热
症状:鼻痒,浊涕,对寒冷不敏感。口渴,大便干。
局部检查:黏膜可有充血。
舌脉:舌尖红苔黄,脉洪弦数。
阳气虚
症状:反复发作,乏力,食欲不振,大便稀。
舌脉:舌淡苔薄,脉弱无力。
如何治?
药膏
黄连油膏涂擦鼻腔。
药膳
1.羊脊髓骨一段,花椒20g,添适量水熬汤。
2.黄芪15g,当归15g,羊肉1斤,添适量水熬汤
调理
生活方式
1.少熬夜,子时大睡、午时小憩,中药西药也不如九点睡觉
2.少吃零食,勿喝冷饮过食寒凉水果,可以用开水烫过之后再食用;荤素搭配,多喝大米汤等种子类稀粥。
3.多在大自然中玩耍,多晒太阳,多运动至微微汗出;适度玩手机和电脑
4.注意头部、颈项、脚踝和小腹后背部的保暖,带上帽子,围上围巾,穿上长袜。