现在我们大部分都存在过度用脑的情况，很多时候大脑并未得到真正意义上的休息。很多人早晨起来，急冲冲的吃个早饭，或者为了多睡会不吃，然后路上开始谋划今天一天的工作；到了单位，马上开始一天紧张的工作，对着电脑、手机，殚精竭虑，大脑快速的运转，应对各种繁琐、棘手的事情。下班后本应该让大脑放松休息的，但晚上应酬、社交，各种想法、事情不断，根本停不下来，即便躺在床上也还在想事，睡着了梦里也全是事儿，一件接着一件，像演电影一样。
用脑过度，伤神伤肾
大脑对我们真的很重要，呼吸心跳尚且可以用仪器维持，但大脑只要不运转了，生命即是真的终止。李时珍在《本草纲目》中说：「脑为元神之府」，元神存则生命立，元神败则生命息。这里的元神是指人体的高级中枢神经机能活动。过度用脑，对元神的伤害极大。
而且《医学入门》中说：「脑者髓之海，诸髓皆属于脑，故上至脑，下至尾骶，髓则肾主之」。意思是所有一切精髓都相通大脑，而且和肾密切相关，现在知道为什么你什么都没干，就是天天上班也肾虚了吧，因为过度用脑，还伤肾啊。
过度用脑，伤得最重的是脾
当你脑子转个不停时，伤的最重的不是大脑、不是肾，而是脾。大多数人心里有事的时候就不太想吃饭，吃也吃不香。
这是因为忧思生于心，但心是脾之母，母子相连，母亲不好过，儿子也为难啊。心正常的所念所想，是不会伤脾的，但过思过想，比如长期想一件事，时时挂念着，想到食欲不好、消化不良、精神差、容易疲劳、上火，那就是太过了，这样导致脾的气血不通，运化功能和生化气血的功能也跟着受影响。
脾是后天之本，脾伤了，气血不足，心神失养，失眠、多梦、神经衰弱、记忆力减退、注意力不容易集中这些症状也跟着出来了。
所以用脑太多的人，要及时补养，健脾、补肾、补气血，尤其是高强度脑力工作者，即便还没出现症状，也要防患于未然。
冬天是一个收纳藏精的时节，人的元气是要慢慢培养的，进补是一种调理，讲究细水长流，小剂量长时间。对用脑过度的人，最适合的进补方法就是吃膏方，有调有补，身体虚、脾胃不好的人也好吸收。
因为膏方是汤药的浓缩，经过长时间的浸泡、多次煎熬、小火慢慢浓缩，直到收成滴水成珠才行，绝对是精华中的精华。整个过程下来至少需要二十几个小时，带着熬膏人的用心和期许，每一步都很有讲究，我自己亲自熬过一回，现在对膏方充满的敬意。
冬至进补包，简单轻松补
现在我们很幸福，不用自己熬膏了，进补包里的膏方，我们特意请熬膏药师用古法熬制，能补益气血、健脾补肾，补充你大脑耗散的元神。而且为了进补不上火、脾胃吸收好，还搭配了相应的茶饮、日用，不同的体质，不同的组合。只要每天忙中抽出一点点时间，从冬至开始慢慢进补，明年开春精力充沛，工作也会事半功倍哦。