脾胃互为表里，同居中焦，相互依存，胃脉衰了，脾也自然虚了，脾又是后天之本，气血生化的源泉，我们也知道女子以血为本，如果脾虚了，气血的生化源泉干涸了，能不老得快吗？那么，女人脾虚容易变老，该如何才能把青春的尾巴给揪住呢？当然是引血归脾。在古今众多方剂中，引血归脾的方剂以归脾汤为最。
归脾汤最早见于宋代的《济生方》，后经元代危亦林、明代薛己改良。归脾汤由哪些药物组成呢？据《正体类要》记载：由白术（3克），当归（3克），白茯苓（3克），炒黄芪（3克），远志（3克），龙眼肉（3克），酸枣仁炒（3克），人参（6克），木香（1.5克），炙甘草（1克），生姜（3片），大枣（10枚）组成。这个方子具有益气补血、健脾养心的作用。
在宋代《济生方》中，归脾汤没有当归、远志两味药，但仍然具有健脾益气、补血养心的作用，但加入了当归和远志这两味药就更加气象万千了，使整个方子的养血宁神之效更进一步了。
那么，这个方子适合什么证候呢？能治疗什么疾病呢？综合而言，主要有以下几点：首先，适合治疗心脾气血两虚证，临床上常以心悸怔忡，健忘失眠，盗汗，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱为基本特征。
脾和衰老又有什么关系呢？脾俞胃相表里，胃脉虚衰，脾不统血，必然就会出现“面始焦，发始堕”等衰老的状况，如果需要改变这一状况，唯有心脾同治，心血并补必是首选，而归脾汤就成了最佳选择。