它是百岁老中医养生必备补品,补气固表、利尿消肿、降三高样样行~
说起黄芪，人人都知晓，大多数人还吃过它，"常喝黄芪粥，人老无病忧"，"常喝黄芪汤，防病保健康"这两句顺口溜更是耳熟能详。历代老中医几乎人人都用它养过生、治过病，在古人心中乃至现代医学中都有着非常重要的地位，是古往今来治病防病的名贵中药材。
黄芪基本功效
现代医学表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，不仅有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌、补气虚的作用，还能一定程度降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保心护肝、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、增强机体免疫力，对男人女人都是个宝！
黄英儒之所以如此健硕，就是因为他几十年如一日坚持喝黄芪水养生。黄英儒说，黄芪有祛瘀养血、防病抗衰老、美容养颜的功效，多喝可让脸上无斑、体内则无淤，血气旺盛，精神饱满，气血顺畅了，疾病就没有机会侵扰人体，自然就很长寿。
除了防病抗衰老，黄芪在心脑血管疾病的防治中也有很好的效果：
靠一杯黄芪为主的自制药茶稳定住了！
为什么这样一道简单的药茶效果如此惊人呢？李济仁教授说：黄芪可补养五脏六腑之气，还有扩张血管的作用，对于防治高血压、中风都有很好的效果，再加上一些常见的如枸杞这样滋补药物，还能达到"气血和则百病消"的效果，血压自然就会稳定。
可见黄芪对于高血压有很好的防治作用，其实黄芪对于糖尿病水肿病一样也有不错的效果，在我国历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的"帮助"，胡适就是其中之一：
利尿消肿，托毒生肌：
"陆黄芪"用黄芪救了胡适的命！
1920年秋天，胡适在北大任校长期间，由于工作繁忙，吃喝不注意，得了消渴症，伴有全身水肿，那时候还没有激素抗菌素，他吃了不少西药也不见好转，后来经人推荐去看了一名经常给孙中山等名人治病、又因善用黄芪、人称"陆黄芪"的老中医陆仲安，他给胡适开一个以黄芪为主药的方子，没想到吃了才几个月，胡适的病就好了。
从那时起，从来不信中医的胡适先生便对中医肃然起敬。中年以后，胡适渐感身体疲惫，便常用黄芪泡水饮用，特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，可致精力倍增，讲起话来声如洪钟，胡适当时把这个诀窍告诉了北大其他的教师，让大家都受益匪浅。
后来，胡适朋友马幼渔的弟弟得了水肿病，特别严重，从脚肿到全身，连眼睛都肿得睁不开了，找了很多名医都束手无策，胡适知道了之后，推荐他去了陆仲安那里。陆老先生开了一个方子，重用黄芪，结果他吃了100天，水肿就消退了。
这个故事流传到现在依旧经久不衰，中医认为，黄芪之所以能救胡适他们的命，是因为黄芪能利尿消肿，托毒生肌，对缓解糖尿病、急性肾炎、慢性肾病水肿以及体力不济者有很好的作用，对于虚胖的人，还有减肥的作用。
金代名医张元素，对黄芪的药效总结得很到位。他说，黄芪甘温纯阳，其用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。
可以看出，黄芪除了抗衰老、利尿消肿、防治心脑血管疾病有很好的效果之外，还有两个突出的功效"一是补气虚，二是益气固表"。
黄芪保健养生之一：
补气第一药，可防百病
中医认为，气是组成人体的一个最基本的物质，如果没了气就没了命。只有元气充足，身体才会硬朗结实，如果气虚，就容易滋生百病，加速衰老，也就是人们经常说的"亚健康"状态。
据央视一项调查显示，在46-56岁之间的人群之中，有50%的人存在气虚，56岁以上人群几乎人人都出现过气虚现象。
现代医学认为，气虚是指身体的四个内脏器官至少有一个出现元气不足的现象，主要症状有：
肺气虚：呼吸短促、懒言、怕冷、自汗、畏风、常咳嗽咯痰、爱感冒。
心气虚：气短、心慌、精神萎顿、心神不宁、失眠。
脾胃气虚：面色萎黄、精神食欲不振、消化不良、大便溏薄、便秘、舌淡有齿印。
肾气虚：头晕目眩、腰膝酸软乏力、便清长、尿频、性机能减退等。
如果您有其中一到两个症状，说明你是气虚体质或者已经气虚了，一定要及时补气，否则容易出现气衰引起的各种心脑血管方面、内脏下垂等致命疾病。
论补气良药，黄芪当属第一。黄芪又称小人参，它的作用与人参相似，但人参是大补元气，作用十分迅猛，容易上火，一般人不可轻易使用，且价格昂贵。
而黄芪相对温和，补气效果却不逊色，比人参固表的作用更强，价格很"平民"，且黄芪性温，味甘，入脾、肺二经，可以强健三焦、解脾湿、升肺气、强心、补肝虚，是很好的补气药。
因此，气虚时如果能及时喝点黄芪水补元气，就能避免各种老年病的发生以及早衰的到来！
黄芪保健养生之二：
益气固表，增强抵抗力！
人的一生，要得很多病，小到感冒，大到心血管病，这些疾病的翻身似乎都无可避免，免疫力的下降使得它们难以治疗。
那么，人为什么会抵抗力下降呢？中医认为，表气不固、卫气不固导致的，也就是说人体的"表面城池"不坚固了，自然会被外界细菌毒素感染，从而百病生。因此，要想提高人体抵抗力，百病不生，就要对身体进行益卫固表。
而黄芪就是益卫固表很好的中药材，现代中西医常用来给病人益气、固表、止汗，治疗荨麻疹，提升免疫力的一种非常有名的中药玉屏风散，它的主要成分就是黄芪。
中医上许多防治心脑血管疾病的汤药，如补中益气汤、防己黄芪汤等主要成分也是黄芪，可见黄芪在增强提抗力、防止感冒方面极其重要的地位。