阳气不足百病生，艾灸一穴，让你阳气十足，远离寒湿~
养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。
【阳气消耗的原因】
一非时作息，阳不归根
二嗜食寒凉，兼好甜辣
三人造贼风，夏月伤寒
四生育延迟，产房受寒
五运动不当，得不偿失
六房事不节，肾阳亏损
七工作烦劳，阳气外张
八物欲难止，壮火食气
九滥用西药，抗生伐正
十清热养阴，中医流弊
【阳气不足的危害】
“阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生”
阳气不足造成的结果——虚、寒、湿
没有阳气造成的结果——死
阳气不足怎么破？
一个方法解决——艾灸
艾灸能调和阴阳、温通经络
行气活血、温阳补虚、消瘀散结
引热外行、补中益气、回阳救逆
防病保健，强身益寿
非常符合现代人夏日补阳扶正
在家常灸灸，轻轻松松做养生；
还能省下不少医药费！
老人皆宜，在家就能做
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴也有着万能之穴的美称。
【家庭常用推荐】
1、阳气不足：艾灸大椎穴首选；推荐灸法：每天艾灸一次，一次20分钟，可灸6天休2天，轻者可每隔一天灸一次。
2、感冒：特别对风寒感冒有奇效，小编亲自实验，屡试不爽；
3、颈椎病，颈椎周边不适；
4、祛寒湿：经常灸一灸湿气一大片，那是有效的排湿祛寒见证；
5、养生：平常没事就灸灸大椎穴，可以达到养生的功效；
夏季补阳，首选艾灸，艾灸补阳，可首选大椎！