不到5元钱，国家级独家秘方，家家都需要！
01心梗茶
西洋参＋当归
便用西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
降脂茶
山楂+草决明
把6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。
生山楂片能降压降脂、消化开胃；决明子能降血脂、明目、通便。
02每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。
好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪；炖鱼头加点天麻。”
03研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。
降尿酸
丝瓜茶
饮法
将一根丝瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
04“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑，每天都要喝三次茶饮，保证气血、抵御病毒。
早晨
决明子+大枣
从早晨起床开始，泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。
早餐则会煮上5-10颗大枣吃，坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。
中午
黄芪水
感到神疲力乏时，用开水泡上30克黄芪，小口小口慢慢喝上几杯。
晚上
生脉饮
由于气阴不足，夜间常感到口干舌燥，于是便常服生脉饮，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。
05茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。
三花茶
降压活血
饮法
三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克（可根据个人喜好调整），沸水泡两次，代茶饮。
功效
这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用
注意
三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜；
茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整；
每一杯茶的成本不超过5元，配方简单，但配伍却是很精妙。人人喝得起，效用有保障。治病、调理，长寿靠自己。