痰多,肚子胀......赶紧来一发这样的鸡蛋汤!
人的身体啊,有时候真的很矫情,肚子饿了难受,吃多了也难受!这不,御儿我昨晚吃了顿大餐,今天肚子胀得难受死了......不知道有没有主子和御儿一样呢?
为了缓解这些症状,今天决定给自己做【萝卜大蒜鸡蛋汤】喝。主子们是不是觉得,这汤的名字听起来怪怪的?其实对爱吃萝卜的人来说,它的味道真的很不错呢!
白萝卜可以促进消化、增强食欲,还能止咳化痰、防止便秘;
大蒜能帮助我们消食理气,还能解毒杀虫。
这款汤,有疏风解表、解毒消炎的功效,对积食、咳痰等症状也有辅助治疗的功效。
食材
白萝卜250克,鸡蛋2个,蒜15克,香菜、香油适量。
做法
①白萝卜洗净、切丝;鸡蛋打匀;蒜剁成泥。
②油烧热,爆香蒜泥,加入萝卜丝翻炒片刻,加水煮沸五分钟。
③倒入蛋液,搅匀,待水沸腾后加入少许的盐。
④依个人口味加少许香菜,淋香油,即可食用。