宝宝『便秘、湿疹、眼屎多、夜晚哭闹』解决方案全揭秘!!
0-2岁孩子，特别是1岁以内的宝宝，肠道功能发育尚未完善，在喂养的过程中容易出现便秘、胃肠胀气、有口气、眼屎多、湿疹等情况。当宝宝遭遇不适侵袭时，妈妈如何才能够明眼断症，为宝宝做出最合适的调理方案呢?
便秘
宝宝表现：
宝宝很难拉出，甚至拉粑粑，拉破屁屁；
便便呈颗粒状、硬条形，又干又硬；
经常2-3天才拉一次，还比较硬，难拉出；
宝宝伴有食欲减退，情绪较烦躁。
原因：
食物成分：水份、膳食纤维摄入不足，肉类摄入较多；
没有养成良好的排便习惯；
配方奶粉中的营养成分不适合宝宝。
解决方案：
给宝宝补充足够的水分，0-3岁的宝宝每天摄入水分（含果汁、汤水、配方奶）120毫升/公斤体重；
增加蔬菜水果，减少肉类的摄入：添加混合果汁、苹果泥、西梅泥、胡萝卜泥、蔬菜泥等；
养成良好的排便习惯，每天上午宝宝喝完第一餐奶，半个小时后给宝宝把便；
盲目补充钙、铁、锌等容易便秘，要在医生指导下补充；
如果以上妈妈都注意了，仍没有改善须考虑原有的配方奶粉是否适合宝宝，给宝宝添加含有丰富益生元和乳糖的配方奶粉，调节宝宝肠道功能。
眼睛分泌物增多
宝宝表现：
早上起来或午睡后，宝宝眼屎多，白色或微黄；
常伴有尿较黄，喜欢出汗，舌苔较厚、便便较硬；
有些宝宝有眼泪汪汪的感觉或伴有眼睛红。
原因：
孩子“上火”，水分、膳食纤维摄入不足，肉类摄入多，宝宝常伴尿黄、便便硬等上火症状；
宝宝的配方奶粉宝宝不能很好消化，也会有“上火”眼屎多的表现；
孩子倒睫、泪管阻塞会出现眼睛分泌物增多并伴有眼泪汪汪的感觉；
眼睛炎症一般会伴有眼睛分泌物增多，眼睛红肿的表现。
解决方案：
及时清洗干净：用消毒棉签蘸上温开水给宝宝慢慢擦拭干净；
如果伴有红、痒、眼泪汪汪等表现请及时就诊；
给宝宝补充足够的水分，0-3岁的宝宝每天摄入水分（含果汁、汤水、配方奶）120毫升/公斤体重；
增加蔬菜水果，减少肉类的摄入：添加混合果汁、苹果泥、西梅泥、胡萝卜泥、蔬菜泥等；
妈妈选一款营养均衡，富含益生元、膳食纤维、乳糖好消化的给宝宝。
湿疹
宝宝表现：
轻微湿疹，表现为脸上或身上有少许小红疙瘩，眉毛上有浮皮、前额发际小粉刺样疹子，晒太阳，宝宝哭闹时会增多，痒，宝宝有时会去挠；
湿疹较严重：脸上、身上大片湿疹，伴有渗出、结痂，家族有过敏史。
原因：
如果是湿疹面积大，可能是宝宝对配方奶粉中的牛奶蛋白过敏，必须就诊，查明过敏原。
轻微湿疹，一般无明显过敏原，可能为过敏性体质，也可能为宝宝饮食消化负担过重，“内火”大引起。
解决方案：
每天用温水清洁皮肤，避免使用肥皂或沐浴露；
清洁后皮肤没有干就涂上润肤露，保持皮肤湿润；
不要给宝宝穿太多，洗澡水不能太热，长湿疹时不要晒太阳；
湿疹严重，应看医生，查明过敏原，选择合适的配方奶粉如：深度水解奶粉、氨基酸奶粉。
轻度湿疹，可选择低敏配方奶粉或富含益生元、配方均衡容易消化的配方奶粉。
夜晚睡不安稳,易哭闹
宝宝表现：
宝宝肚子不舒服，胀气，肠绞痛。
宝宝钙吸收不理想。
原因：
宝宝肠道发育尚不完善，饮食不易于消化，也别是过早添加鱼汤、骨头汤、蛋白粉等高蛋白食物，容易引起胃肠胀气
宝宝钙吸收不好，晚上睡眠也不安稳，并伴有枕秃的症状。
解决方案：
喂奶后拍嗝，把宝宝竖抱轻拍后背中上部，帮助排出胃内气体喂奶后2小时，按摩宝宝腹部帮助排出胃肠气体；
注意宝宝的饮食，不要过早添加高蛋白食物；
促进宝宝钙吸收，给宝宝日光浴，并注意补充鱼肝油。
给宝宝添加易消化，纯乳糖配方的奶粉，有利于肠道健康和钙的吸收。