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想白,也没那么难嘛!

  美白也并不是一朝一夕就能够完成的任务,更是要注重平时的小习惯,能够让你的美白工作事半功倍。

  1、脸色是生活状态的反应

  白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映,所以,熬夜、偏食、等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好,改不了,那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品。

  2、太阳伞、大墨镜一个也不能少

  除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用,要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”,再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。

  3、千万别被温度迷惑

  紫外线的强度与热度不成正比的。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区,那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。

  4、心情让你更美丽

  保持心情愉悦,最好经常如同在恋爱中那种心情。科学证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。

  5、防晒是一年四季必须做的事

  要么你不在乎白不白,同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源,养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题,如肤色暗沉,肌肤松弛等情况。

  6、吃得健康才有健康的白

  不管美白的实际作用有多少,多喝水、多吃含维生素C、维生素A等水果蔬菜,无论对美丽还是对健康都是有益无害的,能吃就多吃些。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜,最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些,或者放在晚上吃。

  7、要有紫外线无处不在的意识

  光线是有穿透能力与反射作用的,玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。

  以上几点都是小兴认真总结的成果,所以美眉们千万别忽略了,好习惯,让你更加的白里透红,白的精彩,白的快乐。

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