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秋葵是否有助于降低血糖

  秋葵对糖尿病有用吗?糖尿病的病人似有日渐增多的趋势,除了中、西医的药物治疗之外,应该注意饮食疗法。所以糖尿病人日常可以吃一些有助身体的食物,下面中国吃网告诉你秋葵对糖尿病有用吗、糖尿病人可以多吃秋葵吗。

  一、秋葵对糖尿病有用吗

  服用金秋葵可以使糖尿病的症状减轻,血糖可以得到控制。

  服用方法:拿两条六角豆并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎,并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光,每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一试。

  如果服用金秋葵而会造成腹泻者,可以改服用山药。如血糖很高者须同时配合中西药的服用效果才会在稳定中进步。

  二、秋葵的作用

  1.耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

  2.减肥:黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。

  3.保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。

  4.补肾:黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

  5.降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

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