工作坊要点：“静心之道”于今夏首次推出整合“中医＋芳疗＋静心”三位一体的伏季实用调养身心工作坊，拒绝空泛大道理，由三位不同领域却同具静心品质的资深老师分享独到的洞见与实用技巧，让您的身心灵收获全新的滋养与呵护，享受静心与健康带来的宁静、平和与喜悦。
适合对象：注重养生人群、关注身心健康的人群、身心灵探索者，向往美好生活品质的现代乐活族，想给予孩子更好呵护的父亲母亲，不满足于传统养生和医疗的大众，教师咨询师等教育工作者
关键词：三伏天中医芳疗静心身心灵养生
夏季是一年四季中最热的季节，而“三伏”是夏季中最热的日子，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，民间百姓说的“苦夏”就在此时。此时气候闷热潮湿，最容易诱发各种夏季流行疾病。
2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，涵盖了小暑、大暑、立秋三个节气。以下为2017年三伏时间表：
一伏(初伏)7月12日－7月21日
二伏(中伏)7月22日－8月10日
三伏(末伏)8月11日－8月20日
每到这时，人们的身体往往会出现各种反应：疲乏困倦、食欲不佳、睡眠不好、各种空调病等等。关于三伏天养生的文章纷纷给出各种方法，从饮食，起居，运动到生活，我们似乎都习以为常。面对各种说法和方法，在实际生活中结合个人如何应用也成了很多人的问题。因此在今年伏季，“静心之道”特别推出了“夏季静心与健康”工作坊，给出从养生观念到实际应用在生活中，从身体，心理到心灵三个层面的综合解决方案。
夏属火，与心相应，所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养，心静自然凉，因此静心在夏季格外重要。再结合中医和芳疗，通过三位老师的专业指导与解惑，让大家不光从头脑上认识如何在夏季养生，以及对不同说法的认知与辨别，更结合个人实际情况，找到适合自己的方法，有效落实到日常生活与工作的实际应用中，化“对抗三伏”为“顺应三伏”，享受夏季的活力与能量，让身心再次回到平衡的状态，让自己和家人更加健康和谐。