专家今天给我们讲了很多日光性皮炎的症状，以及诱发的原因，同时也告诉我们预防日光性皮炎一是在紫外线照射强烈时段避免外出，二是出门前涂抹足够计量的防晒霜同时还提醒我们还应该避免吃光敏性的食物，那么我们一同来看看大厨为我们准备了什么健康美食吧。
食材：茄子、四季豆、肉馅。
制作步骤
1
四季豆切段后，下入油锅中炸制，待表面褶皱后捞出，放入冰水中。茄子切块后，表面包裹少量干淀粉，下入锅中炸制片刻后捞出备用。
2
少油起锅，煸香肉末，用姜蓉、料酒、白糖、生抽、蚝油适量清水调制芡汁。
3
开锅后，下入茄子、四季豆煸炒片刻后，用彩椒、蒜末、葱花调色，最后勾芡。
待锅内飘香后盛出，一份清爽美味又辅助治疗日光性皮炎的茄子四季豆就完成了。