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大枣汤药的“药引”

  大枣药食兼用,味甘、性温,能补脾益胃、养血安神、调和药性。大枣汤可作为归脾丸等药的“药引”,帮助起效。

  对于鉴别鲜榨和勾兑果汁,营养专家还给出了4点建议:

  1、看泡沫泡沫持久的果汁是鲜榨的,泡沫很快消失的很可能就是调制的。

  2、闻气味鲜榨果汁会发出淡淡的清香味,但调制的果汁香味往往会很浓郁。

  3、看颜色鲜榨果汁很容易被氧化,颜色很快会变成褐色,而调制的果汁颜色却不容易变,看上去一直都很鲜艳。

  4、尝一下鲜榨果汁的口感不是特别甜,反而有一点点酸味或苦味,调制的果汁口感往往都比较甜。

  美容作用

  红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。

  美白祛斑

  红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

  延缓衰老

  红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用,能增强食欲、缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶,可有效治疗失眠。

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