如今已是古稀之年的李老先生是一位老中医，中医讲究一个养生之道。夏季阳气盛于外，从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内。因此，李老一直强调夏天饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，要多吃苦味食物，宜清补。
绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，都是很好的健胃食物。而面条，也是夏天被推荐的美食之一。在中国北方流行一句谚语：“冬至饺子夏至面”，尤其是凉面，既能降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。”
除了注重夏日饮食，李老先生对冰箱里食物的存放也很讲究，要把相近的食物放在一起，不要将生熟不同的放在一起。另外，在冰箱里储存食物时，不能用塑料袋进行简单的包裹，要用保鲜膜等密封起来，只有这样，才能使冰箱保持原有的干净，不会引起食物的变味等。
这样的养生之道虽然健康，但是相当繁琐，老先生更要求子女恪守这种食物储鲜方法，最开始，孩子们一时新鲜还能遵守，久而久之，嫌麻烦就不再继续了，李老很是苦恼，也经常念叨孩子们不听他的。