很多女孩，到了冬天，都有手脚冰凉的毛病，怎么捂都捂不热。中医认为，这是气血不足或运行不畅的表现。
今天，小编也给大家推荐一款十分经典的中医养生药膳——当归生姜羊肉汤。佐餐食用，可温阳散寒、调节气血，缓解女性血虚怕冷、手脚冰凉、易长冻疮及宫寒痛经，让我们全身都暖洋洋。
具体做法如下：
羊肉1斤，切成块，洗净，放入冷水锅内，大火烧开后，撇去浮沫，改用温火。
将当归20g，生姜20g及适量黄酒倒入锅中，炖煮至羊肉熟烂时，以盐调味。
