大部分糖尿病病人如肥胖的2型糖尿病病人、轻度和中度的2型糖尿病病人及血糖稳定的1型糖尿病病人适合运动治疗。但是,糖尿病病人在出现下列情况的时候不能进行运动锻炼。
?病情尚不稳定,血糖波动较大,过高或过低时,都不宜做运动。高血糖时运动会使血糖上升,甚至造成酮症酸中毒;血糖过低时,因运动而使血糖消耗加速。使低血糖更加严重。
?在注射胰岛素后、吃饭以前要避免体育活动,以防发生低血糖。
?在胰岛素发挥作用最强的时刻,如上午11时不宜做运动,以防发生低血糖。
?出现下肢坏疽或有破溃,急性感染者不宜运动。
?糖尿病合并严重心肾并发症,酮症酸中毒者不宜运动。
?糖尿病肾病到了临床肾病期的病人不宜做运动,运动会增加蛋白尿,加重肾病的进展。
?糖尿病视网膜病变较重时,运动量过大易引起眼底出血。
?糖尿病并发严重高血压和冠心病时不宜做运动,运动易诱发心绞痛和脑出血。
?糖尿病周围神经病变者,足部感觉迟钝,可能会因运动而受伤,病人却无法觉察。