1.忌久坐、熬夜:不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要留意。坐得久了,会阴部及盆腔轻易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
2.合理安排性生活:有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,实在这是错误的。适度的性生活,定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
3.多饮水,不过度憋尿:以保持尿路通畅,有利于前列腺分泌物的排出。
4.注意生活起居:养成良好的生活习惯,不要长时间久坐或骑车,防止过度疲劳,预防感冒,并进行体育锻炼。
5.预防感染:对于急性的泌尿生殖感染,如急性前列腺炎,急性附睾炎,急性精囊炎,急性尿道炎等,应积极彻底治疗,防止转为慢性前列腺炎。