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重口味,酷爱海鲜,郁闷,可能是甲亢!

  甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病,患者常表现为:多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。尤其现在人们的生活水准不断提升,水产品的食用也不是困难的事情,加之国家还在推广加碘盐,因此在上世纪八十年代出现的碘缺乏病得到了遏制,取而代之的却是因为高碘摄入而导致的高碘性甲状腺肿,据调查,在缺碘地区应用加碘食盐之后1-3年内,碘性甲亢的发病率就开始上升。

  因此,对于此类患者来说,要控制鱼、虾、贝壳类海产品的摄入,禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因为在海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成,诱发甲亢或使甲亢症状加剧。对于食盐的选择,也特别要注意避开加碘盐,而且现在市面上盐的种类多样,患者完全可以自由选择,只是要避开额外添加的碘就是了。

  除此之外,甲亢患者体内过多的甲状腺激素,会导致蛋白分解过度,引起负氮平衡,肌肉组织被消耗,患者体重下降、疲乏无力,尤其是影响儿童的生长发育,因此需要增加蛋白质的摄入,但是不宜多补给动物蛋白质,因其有刺激神经系统兴奋的作用,最好以豆类蛋白为主。

  碳水化合物的供应也应该增加,以满足患者的身体需求,脂肪的供应可以保持不变。碳水化合物的增加可以通过主食的方式进行,以淀粉类食品为主,比如米饭、馒头、面条、粉条、南瓜等,但是要注意减少富有膳食纤维的食物摄入,比如粗粮、芹菜、木耳等,以减少患者的排便或腹泻的次数。

  对于甲亢患者来说,总体上来说,能量的摄入要比正常情况下增加50-70%,最好的方式是增加餐次,由一日3餐可以增加为5-6餐。

  从中医的角度来说,甲亢是情志内伤导致机体阴阳失调而发病,用大白话来说,就是

  “郁闷、憋屈”,有了不开心的事情自己压抑在心底,不能及时疏导或调解。医生会根据患者的不同状况,采取不同的辨证治疗方法。食疗也是针对不同的状况来进行的。

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