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冠心病患者如何科学减肥

  1、造影检查发现血管狭窄40%,为了控制病情,现在生活中很注意控制,为了控制体重,现在低油、低盐,晚饭基本不吃,可是最近常常心慌头晕。不知道这种易胖的冠心病患者该如何控制体重?胃口好吃了就长肉,控制饮食又容易心慌头晕低血糖。

  医生说:冠心病患者需要科学减重,如果盲目节食减肥,很容易低血糖,或者造成身体其他损害的。

  可以通过增加运动量来减轻体重,每天增加运动量,以不引起心脏症状为基本,适量增加运动,比如步行运动,太极拳,也可以适量的广场舞。

  饮食主要是清淡饮食,少一点碳水化合物的主食,比如少吃点馒头,面条,米饭,适量增加绿叶蔬菜补充,可以适量吃些鱼虾或者瘦肉的。不要不吃饭,一天三餐要正常,只是适量减少每餐的量和进食的种类。

  也可以通过少食多餐的方法,就是每天可以吃四次或五次饭,每次都是最小量,以满足身体基本需要为根本。而且进食时间要固定,给自己制订每天的活动量,每天进食的时间,规律进行一段时间,应该是会有成效的。

  小编寄语:不论是冠心病患者还是健康人群,减肥都得科学进行,否则可能会得不偿失。

  2、我家人三个月前做了冠状动脉支架手术,术后一直吃波立维和瑞舒伐他汀,请问血脂正常的话,能不能停服他汀?

  医生说:你好,他汀类药物不能停服,一般血管狭窄40%以上就需要口服他汀类药物。他汀类药物不仅可以降低冠心病的发病率和死亡率,还可以减缓动脉粥样硬化斑块的发展,稳定斑块,甚至使斑块缩小,所以冠心病患者,尤其是支架术后患者需要长期服用他汀类药物。

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