如今高血压越来越多的受到人们的关注，主要就是其发病率逐年上升，而人们却找不到好的预防方法。就目前人们所认识到的高血压治病因素，人们认为肥胖与高血压存在一定的关系。那么，肥胖是导致高血压的主要因素吗？
我们所见的高血压患者胖瘦不一，并不是仅限于胖人。虽然高血压患者中体瘦的大有人在，但肥胖者还是占了多数。事实证明，肥胖者更容易患上高血压，肥胖与高血压有着紧密的联系，可以说，肥胖是导致高血压的一个很重要的独立危险因素。
现在已根据临床观察得出了一个不争的事实，肥胖者中高血压病的发生率明显高于体瘦者。那么肥胖促使高血压发生的原因是什么呢？
据调查表明，由于肥胖病人体内的脂肪组织大量堆积，使血液循环量相应地增加，亦使小动脉的外围阻力增加，心脏必须加强做功，增加心博出量，以保证外周组织的血液供应。由此而致的小动脉硬化及左心室肥厚，促使高血压发生，加上肥胖病人中存在一定程度的水钠潴留，进一步增加了血液循环量，会加重高血压。
由此可见，肥胖是通过容量负荷、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化，肾素一血管紧张素系统和心房利钠素的变化以及类固醇激素的差异等因素，在高血压的发生和加重过程中起很重要的作用。
虽然肥胖容易导致高血压，但在调查中发现的确有不少肥胖者的血压很正常，这可能与他们机体本身的代偿能力有关。当然，代偿能力是有限的，一旦失代偿就会出现血压升高。
有以上可见，控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施，已经患了高血压的肥胖者，经过低热量饮食疗法减肥后，血压也会逐渐降低。所以，大家在平时要参加体育锻炼，调整饮食，减少脂肪的摄入，把体重保持在适当的范围以内，预防高血压的发生。
中医刺络拔罐治疗高血压
取隔俞穴（位于背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处）。
令患者充分暴露隔俞穴处，全身放松，均匀腹式呼吸，消除过于紧张的心态取舒适俯卧位，常规消毒后术者左手拇、食二指自然放于局部并向两旁撑开穴位处皮肤致其绷展，右手持小号三棱针（亦可用消毒后的缝纫针、采血针、注射器针头等），拇、食两指捏住针柄，中指指腹紧靠针身下端露出约1、2分长的针尖对准穴位局部快速点刺3至6下，用95％的酒精搽拭点刺处（便于血液的顺利外泄）后，接着术者左手将打火机的火焰开至最大于右手所持的罐口适宜的玻璃罐中瞬间闪过后迅速拔罐其上，留罐10分钟起罐并用卫生纸将血迹搽拭干净并络合碘常规消毒。针刺处当天24小时内应保持干燥、清洁，禁止湿水。每周两次。