贫血、手足畏寒肢冷、长期脑力劳动、抵抗力差、体质羸弱亚健康态的女性均为阿胶固元膏的适用人群。
经常出现手脚冰凉、睡眠质量差的女性是非常适合服用阿胶的。主要原因是由于女性的气血一旦充足，那么在一年四季里，手足都不会出现过或过热情况。休息睡眠的质量也会得到很大的提升。精力充沛，气色好，月经也会非常规律。
但是，阿胶也有不适用的人群，那就是脾胃虚弱者。脾胃虚弱的临床表现严重的患者在服用阿胶期间，可能会出现不易消化的情况，建议这类女性不宜过多使用阿胶，可以从少量开始服用。
经期能吃阿胶红枣吗？
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。
阿胶是不是只有女性能吃？
提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，男人不适用。
其实，历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。
糖尿病人能服用阿胶糕吗？
糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，红枣量减少一些，另外加些枸杞。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。