1、注意摄生、经期产后、血室正开、邪气易侵、应注意保暖、避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2、保持乐观的心态、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱、影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。
3、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排子工作。
4、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能已成等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。
5、做好计划生育工作，减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳是继去年不宜过长等，都是预防闭经要注意的。
6、合理饮食，不挑食、不偏食、多吃一些高蛋白的食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。