俗话讲：“天不变道亦不变。”“天”指我们生存的宇宙，宇宙中太阳、地球、月亮之间的关系，对于我们人类来说是不变和永恒的。在我们人生短短的几十年中，地球、月亮、太阳系，乃至整个宇宙是不变的，所以宇宙中的自然规律就不会改变。就像早上太阳从东方升起，晚上从西方落下；大海的潮涨潮落；春夏秋冬的往复交替是自然的，对人类来说是万世不变的。
人类社会就是在不断的认识自然、利用自然、融于自然的实践中发展、成长的。“合道”就是要和整个大自然协调，和整个人类社会的发展协调。
修炼太极拳到最高层次练的是什么呢？
练的是胸怀，是心态。
有一个宽阔的胸怀，可以容纳万事万物；有一个稳定的心态，就能够在复杂的社会中，正确妥善地去处理遇到的各种矛盾。“炼虚合道”达到了随心所欲、师法自然的高度，亦即古拳谱中所说的“神明”。
神明阶段是“心”：精神境界的升华，是在对客观世界的顺应、适应中逐渐掌握客观规律，在已知世界里自由驰骋。太极拳练到这个阶段已经达到了“虚空”，从有规矩到无规矩再到脱规矩。要合乎自然、顺其自然、无为而至。
清静是神明的基础。“干净”是“神明”的本质和基本条件，在不断的修炼过程中，要排除干扰不受污染，保持传统太极拳体系传承和内容的纯洁性。现在的“大师”遍天下，太极拳著作、教学光碟满天飞。没有一个清醒的头脑和辨别真假的能力，被别人忽悠了还在给人家点钱。
有些谓的“名家”，把太极拳讲得玄而又玄，把弟子、学生当成玩偶。若干年没有教出一个像其一样“神通”的弟子、学生。其理论让人听了似云里雾里，没有可操作性。所以，选择“明白”的老师、优秀的拳种、正确的套路、准确的动作，去掉不切实际的欲望，排除杂念，“干干净净”地练拳，练“干干净净”的拳，才能达到神明的境界。
平衡、协调是神明的表现形式，形体的松、柔、圆、活是太极拳套路演练的基本要求。从阴阳的角度来看：松是状态，紧是目的；柔是表象，刚是内涵；圆是形式，方是基础；活守规矩，中正为纲。